Βλέπω ότι προσπαθείτε να προωθήσετε τον πόνο, προσπαθώντας να είστε σκληροί, προσπαθώντας να πείσετε ότι είστε εντάξει όταν δεν είστε πραγματικά. Μπορώ να δω μέσα από τα αιματηρά μάτια σου και το αναγκαστικό σου χαμόγελο γιατί ήμουν εκεί, οι περισσότεροι άνθρωποι ήταν εκεί.

Θέλετε να είστε ισχυροί, θέλετε να δείξετε στον κόσμο τη δύναμή σας επειδή το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να μιλάτε στους ανθρώπους για το πώς ο κόσμος σας καταρρέει και έτσι είστε εσείς. Θέλετε να αποδείξετε ότι είστε σκληροί, ότι μπορείτε να χειριστείτε τη ζωή που σας ρίχνει μόνος σας, αλλά μερικές φορές δεν μπορείτε να χειριστείτε τα πάντα μόνοι σας και είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια.

Το πράγμα είναι, δεν χρειάζεται να είσαι ισχυρός όλη μέρα. Είναι εντάξει να είσαι αδύναμος. Είναι εντάξει να νιώθεις. Είναι εντάξει να είναι λυπημένος. Είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια, στην πραγματικότητα, είναι ενθαρρυνμένοι τις περισσότερες φορές.



Δεν χρειάζεται να απομακρύνετε όλα τα συναισθήματά σας. Δεν χρειάζεται να ψέματα στους ανθρώπους που αγαπάς. Δεν χρειάζεται να είστε ισχυροί για όλους τους άλλους όταν ο κόσμος σας καταρρέει κάτω από τα πόδια σας, ακόμα κι αν νομίζετε ότι το κάνετε. Άλλοι άνθρωποι δεν πρέπει πάντα να είναι η προτεραιότητά σας, μερικές φορές πρέπει πρώτα να φροντίσετε τον εαυτό σας. Μερικές φορές χρειάζεστε άλλους ανθρώπους για να είστε ισχυροί για σας.

Δεν χρειάζεται να είστε ισχυροί όλη την ώρα, επειδή η φράση μπορεί να είναι εξαντλητική, διανοητικά και σωματικά. Είναι δύσκολο να προσποιηθείτε και είναι ακόμα πιο δύσκολο να κρατάτε ψέματα όταν το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να σπάσετε και να πείτε στους ανθρώπους ότι όλα δεν είναι εντάξει. Επειδή η αλήθεια είναι ότι όλα δεν είναι πάντα εντάξει. Έχετε τη δυνατότητα να χρεώνετε, επιτρέπεται να είστε λυπημένοι, έχετε τη δυνατότητα να αγωνίζεστε, σας επιτρέπεται να αισθάνεστε σπασμένοι και σύγχυση και να χάσετε. Όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας είναι σχετικά.

Σας υπόσχομαι, παραδεχόμενος ότι αγωνίζεσαι, δεν σε κάνει να είσαι αδύναμος, με οποιονδήποτε τρόπο.



Βρείτε εκείνους στη ζωή σας που σας αγαπούν και σας στηρίζουν. Πείτε τους τι ζυγίζει στο μυαλό σας, πείτε τους πώς αισθάνεστε, αφήστε το όλα έξω επειδή δεν αξίζετε να είστε φυλακισμένος από το μυαλό σας. Δεν θα πρέπει να προσποιείτε ότι είστε εντάξει όταν υποχωρείτε. Η παραδοχή ότι αγωνίζεστε μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που κάνετε για τον εαυτό σας. Μπορεί να πάρει τόσο πολύ βάρος από τους ώμους σας, μπορεί να σας δείξει ποιος είναι πραγματικά εκεί για σας, μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε με ό, τι συμβαίνει. Και η αποδοχή αυτών των πραγμάτων δεν σας κάνει λιγότερο ισχυρή.

αντίγραφο επιστολή προς το εξαπάτημα φίλο

Χρειάζεται πραγματική δύναμη για να είναι ευάλωτη. Παίρνει πραγματική δύναμη για να ανοίξει τα πράγματα που σας κάνουν ανήσυχο. Χρειάζεται πραγματικό θάρρος να παραδεχτεί ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα και αγωνίζεστε επειδή είναι δύσκολο. Η απόκρυψη των προβλημάτων σας και το να προσποιούνται ότι δεν σας τρώνε ζωντανά είναι η πραγματική αδυναμία.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσετε είναι ότι είστε μόνο άνθρωποι, είμαστε όλοι μόνο άνθρωποι. Μπορούμε να είμαστε ισχυροί για τόσο πολύ καιρό, όπως ακριβώς μπορούμε να διαχειριστούμε τόσο πολύ πόνο πριν χρειαστεί να ζητήσουμε βοήθεια.

Αφήστε τα συναισθήματά σας έξω, ζητήστε βοήθεια, μιλήστε για τους αγώνες σας, διότι θα σας απαλλάξει από τις αλυσίδες που περιτριγυρίζετε χωρίς λόγο μαζί σας τώρα.



Δεν χρειάζεται να είστε ισχυροί όλη την ώρα, μερικές φορές απλά χρειάζεστε κάποιον να πάρει μέρος του βάρους από τους ώμους σας και να σας δώσει ένα διάλειμμα.

Συμπληρώστε σε εκείνους που αγαπάτε, αισθανθείτε τον πόνο σας και αφήστε τον εαυτό σας να φροντίσει πρώτα τον εαυτό σας. Είναι εντάξει να επιτρέψετε σε άλλους να σας μεταφέρουν λίγο, όπως κάνατε γι 'αυτούς τόσες φορές.