Οι τοξικές σχέσεις είναι δύσκολες επειδή πολύ χρόνο δεν ξεκινούν με αυτόν τον τρόπο. Ξεκινούν υγιεινά και καλά και σας κάνουν πολύ χαρούμενοι. Και η σταδιακή μετατόπιση δεν προκαλείται τόσο πολύ από το άλλο άτομο, αλλά μερικές φορές δύο άνθρωποι μαζί σταματάνε να είναι καλοί ο ένας για τον άλλο. Και είναι δύσκολο να απομακρυνθούμε από αυτό.

Όταν μεγαλώσεις με κάποιον τότε ξαφνικά γίνονται τοξικοί για σένα, είναι δύσκολο να δεχτείς ότι «θα ήμουν καλύτερα χωρίς αυτό το πρόσωπο», όταν στην πραγματικότητα τόσα πολλά που έχεις γίνει είναι εξαιτίας αυτών.

Όταν κάποιος γίνεται συνήθεια, είναι δύσκολο να τα κόψετε από τη ζωή σας.



Όποιος έχει ποτέ μια τοξική σχέση μπορεί να κοιτάξει πίσω στο πρόσωπο και δεν πρόκειται να πει ότι ήταν αυτά τα τέρατα που ήταν φρικτό. Υπάρχει μια βαθιά ριζωμένη αγάπη εκεί που πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται να καταλάβουν. Υπάρχει ιστορία. Υπάρχει πίστη. Υπάρχουν αυτοί οι δύο άνθρωποι, παρά το πόσο κακό ήταν ο ένας για τον άλλον πάντα βρίσκοντας το δρόμο τους πίσω. Έτσι όσο αγωνίζονταν, πολέμησαν επίσης ο ένας για τον άλλον.

Αλλά τελικά ο συναισθηματικός φόρτος που σας αναλογεί οδηγεί σε ένα τέλος που χρειάζεστε απεγνωσμένα. Και το περπάτημα δεν είναι το δύσκολο κομμάτι. Είναι όλα μετά από αυτό που γίνεται δύσκολο γιατί συγκρίνετε όλους και όλα σε αυτή τη σχέση που είχε τόσα πολλά επίπεδα και ήταν τόσο πολύπλοκη.

Έτσι όταν αρχίζετε ξανά να χρονολογείτε και βλέπετε τους ανθρώπους είναι δύσκολο γιατί αμέσως τους λείπεις. Αμέσως θέλετε να επιστρέψετε σε αυτούς όπως είχατε πολλές φορές πριν, αλλά ξέρετε ότι απομακρύνεστε για κάποιο λόγο.



Είναι το κείμενο που πρέπει να αγνοήσετε.

Είναι γρήγορο που θέλετε να στείλετε αλλά δεν το κάνετε.

Είναι το απείραμα που σας οδηγεί σε δάκρυα.



Είναι η σιωπή που κραυγές σας αγαπούσα περισσότερο από οποιονδήποτε στη ζωή μου.

Τότε συναντάς κάποιον. Και ξαφνικά αισθάνεσαι κάτι ξανά που έχετε ξεχάσει εδώ και καιρό. Αλλά με αυτά τα συναισθήματα έρχεται ο φόβος. Είστε προσεκτικοί γιατί δεν θέλετε να τραυματιστείτε πάλι. Μπορείτε tip-toe γύρω από κάθε κίνηση τους περιμένοντας μια κόκκινη σημαία που θα σας δώσει μια δικαιολογία για να απογειωθεί. Τους ερωτάς ακόμη και όταν δεν σου δίνουν κανένα λόγο.

Μόνο μετά από μια τοξική σχέση συνειδητοποιείτε τα αρνητικά αποτελέσματα που σας άφησε.

Δεν εμπιστεύεστε κανέναν, συμπεριλαμβανομένου και εσάς.

Όταν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας αρκετά ώστε να κάνετε τις σωστές επιλογές πώς μπορείτε να βάλετε πίστη σε οποιονδήποτε άλλον;

Δεν το κάνετε. Και αρχικά σκέφτονται ότι παίζετε σκληρά για να πάρετε ή είναι δύσκολο να διαβάσετε, αλλά κάνετε τα πάντα για να αποφύγετε τον πόνο που έχετε υπομείνει στο παρελθόν.

Και ο πόνος που συνεχίζεις.

Παίρνουν ένα βήμα προς εσάς και εσείς παίρνετε τρεις πίσω. Και δεν παίζετε κάποιο παίγνιο που κοιτάτε έξω για εσάς και μόνο εσείς.

Μπορείτε να ρωτήσετε ό, τι λένε.

Αυτό το άτομο δεν έχει κανένα λόγο να σας αμφιβάλει ακόμα ότι το κάνετε. Αυτό το συμπλήρωμα έρχεται να περιμένει κάτι; Είναι αυτό το είδος χειρονομίας που δεν ζητούσα να χρησιμοποιηθεί ως εκβιασμός αργότερα; Λέει ότι είναι μόνο εγώ και είναι απλώς ένας φίλος, αλλά πόσες φορές έχετε ακούσει αυτό πριν;

Θέλετε να πιστέψετε το καλύτερο στους ανθρώπους, αλλά ο τελευταίος που βάλατε την πλήρη πίστη σας σε κατέστρεψε.

Αργά εργάζονται για να δημιουργήσουν την εμπιστοσύνη σας, αλλά είναι κάτι που χρειάζεται χρόνο.

Μπορείτε να τραβήξετε μακριά όταν φτάσουν πολύ κοντά.

Τι θα μπορούσε να νιώθει σαν ορόσημο σε αυτούς καθώς η σχέση σας αναπτύσσεται και πλησιάζετε, αλλά με κάθε στρώμα που τραβά πίσω σας κάνει να θέλετε να τρέχετε με τον άλλο τρόπο;

Φοβάσαστε ότι κάποιος είναι πολύ κοντά. Φοβείς ότι κάποιος σε ξέρει αυτό βαθιά. Φοβάσαστε ότι κάποιος σας βλέπει ως ευάλωτη.

Αλλά ο πραγματικός σας φόβος είναι κάποιος να σας γνωρίζει καλά και να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εναντίον σας.

Λυπάμαι που σας έβλαρε γράμματα

Μπορείτε να επιλέξετε αγώνες.

Τα θεμέλια των τοξικών σχέσεων βασίζονται στην καταπολέμηση και τη δημιουργία και λειτουργία σε αυτούς τους κύκλους. Τελεί μόνο για να ξεκινήσει πάλι και οι άνθρωποι περπατούν μακριά για να επιστρέψουν. Είναι άσχημα λόγια που συνηθίζετε και συγχωρείτε, αλλά ποτέ δεν ξεχνάτε.

Αλλά σε αυτή τη συνήθη νέα σχέση ξαφνικά βλέπετε πώς χειρίζονται τα επιχειρήματα ώριμα. Συνειδητοποιείτε ότι δεν είστε πάντα αυτός που είναι λάθος και πρέπει να ζητήσετε συγνώμη. Βρίσκεστε αυτό το πρόσωπο που σας συναντά στο μισό μέρος και θέλει να λύσει το πρόβλημα χωρίς να σας κάνει να φωνάξετε για να το πράξετε.

Αυτός ο πρώτος αγώνας που έχετε με αυτό το νέο άτομο σχεδόν αισθάνεται σαν ένα κύμα ανακούφισης που δεν τελείωσε τα πάντα και ξαφνικά τα κοιτάζετε λίγο διαφορετικά. Λίγο πιο σίγουρα και σας φοβίζει αλλά με καλό τρόπο.

Ζητάς πολύ συγνώμη.

Το μόνο πράγμα που είναι σταθερό στην τοξική σχέση είναι αυτή η ναρκισσιστική πεποίθηση ότι η ευθύνη είναι πάντα στο άλλο πρόσωπο. Και όταν ασχολείσαι με αυτό αρκετά ψυχολογικά σκατά μαζί σου.

Μερικές φορές ζητάτε συγγνώμη ακόμα και όταν δεν είναι δικό σας λάθος γιατί θέλετε να τελειώσετε τον αγώνα. Καταλήγετε να πιστεύετε ότι φταίτετε για όλα. Όταν το άτομο σας λέει ότι είναι λάθος, είστε προσεκτικοί με κάθε λέξη και κάθε κίνηση που κάνετε.

Εάν δεν τους ενεργοποιήσατε αυτό δεν θα συνέβαινε.

Αυτό το νέο πρόσωπο πρέπει να σας ξεκαθαρίσει αυτό που έχετε έρθει να μάθετε και να σας δείξω, δεν είναι δικό σας λάθος.

Σας διδάσκουν να σταματήσετε να λυπάσαι.

Προσπαθείτε πάρα πολύ σκληρά.

Τοξικές σχέσεις σας δίδαξαν, αυτή η αγάπη που σας αξίζει δεν θα πάρετε ποτέ πλήρως. Βασιζόταν σε αυτές τις θολές γραμμές που ανακατασκευάζονταν συνεχώς. Βασίστηκε σε κανόνες που θα αλλάζονταν οποιαδήποτε στιγμή.

Οι τοξικές σχέσεις σας διδάσκουν, δεν θα είστε ποτέ αρκετοί, ώστε να συνεχίσετε να προσπαθείτε.

Οι τοξικές σχέσεις περιλαμβάνουν αυτούς τους ανθρώπους που είναι τόσο δυσαρεστημένοι με τον εαυτό τους που χρειάζονται κάποιον να τους αγαπά με τρόπους που δεν είναι σε θέση να αγαπούν τους εαυτούς τους.

Σας χρησιμοποιούν σαν μεταφορικό σάκο και παίρνετε κάθε χτύπημα επειδή νομίζετε ότι είναι αγάπη.

Παρακολουθείτε τον εαυτό σας να πέσει στα χέρια τους.

Όλοι πιστεύουν ότι είναι ένα αδύναμο άτομο που υπομένει τοξικές σχέσεις, αλλά νομίζω ότι το αντίθετο. Νομίζω ότι χρειάζεται ένα πραγματικά ισχυρό άτομο να αντιμετωπίσει τα χτυπήματα και να σταθεί εκεί παίρνοντας τα και να μην παραιτηθεί από κάποιον, ακόμη και αν αυτός ο άνθρωπος δεν αξίζει την πίστη σας.

Παίρνει ένα ακόμη πιο δυνατό πρόσωπο για να φύγει.

Τότε παίρνει το ισχυρότερο πρόσωπο να μάθει να αγαπά πάλι όταν φοβούνται την αγάπη και τις σχέσεις.

Αλλά αυτό το νέο άτομο σπάει τα πάντα και ξαφνικά τους εμπιστεύεστε αρκετά ώστε να τα αφήσετε να πάνε.

Έχετε κρατήσει αυτά τα πράγματα για τόσο πολύ καιρό και δεν έχετε τραβήξει ή έσπασε.

Όταν ο πόνος γίνεται κανονικός, δεν πονάει πια.

Αυτό που λέτε σε αυτό το νέο πρόσωπο και δεν σας φαίνονται ως κατεστραμμένα ή σπασμένα. Σας βλέπουν ακόμα πιο όμορφο για να περάσουν από αυτό.

Για να αγαπάς κάποιον μετά από μια τοξική σχέση παίρνει ένα πολύ σπάνιο άτομο. Γιατί πρέπει να είσαι προσεκτικός. Μπορεί να μην ήταν σωματική κακοποίηση, αλλά η συναισθηματική κακοποίηση μερικές φορές πονάει εξίσου πολύ. Παίρνει κάποιον που είναι πρόθυμος να τρέξει τα δάχτυλά του πάνω από τα αόρατα σημάδια αυτού του ατόμου και να τους διδάξει ότι δεν το αξίζουν.

Μαθαίνεις να αγαπάς πάλι.

Παρακολουθείτε σιγά σιγά τον εαυτό σας, αλλά αυτό που διαφέρει είναι ότι δεν υπάρχει σύγχυση. Δεν είναι κάποια ιστορία αγάπης μονόπλευρη όπου η αγάπη σας είναι η μόνη παρούσα. Δεν πέφτει με το φόβο αλλά μάλλον με την εμπιστοσύνη επειδή το άτομο είναι εκεί μαζί σου.

Όχι μόνο μια συνηθισμένη σχέση σας διδάσκει πώς να αγαπάτε ένα άλλο άτομο ξανά, αλλά σας διδάσκει για μια αγάπη που έχετε ξεχάσει και αυτό είναι το πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας και πάλι.