Νιώθεις ότι χάσατε όχι γιατί είστε, αλλά επειδή συνεχίζετε να βλέπετε τους άλλους και πού είναι και να τους συγκρίνετε.

Νιώθεις μοναξιά όχι επειδή δεν έχεις φίλους, αλλά επειδή κάθεσαι μόνος σου κοιτάζοντας τις ιστορίες και τις θέσεις insta του καθενός και είσαι αυτός που καθορίζει ότι η ζωή τους είναι καλύτερη από τη δική σου.



Αισθάνεστε ατελής όχι επειδή είστε, αλλά επειδή αντί να εξετάζετε όλα τα πράγματα που έχετε κάνει, έχετε μετατοπίσει την εστίασή σας στα πράγματα που δεν έχετε κάνει ακόμα ή είστε πολύ φοβισμένοι να το κάνετε.

Αισθάνεστε λυπημένοι γιατί έχετε αναγνωρίσει ότι η ευτυχία δεν είναι ένας προορισμός αλλά μια κατάσταση ύπαρξης που θα έρθει και θα πάει. Και αντί να κοιτάζετε μπροστά στην επόμενη στιγμή της ευτυχίας σας κοιτάζετε πίσω και οικοδομώντας το παρελθόν σε κάτι που δεν ήταν.



Αφήστε τα πάντα και μάθετε να εστιάζεστε στο σημείο όπου βρίσκεστε, όχι εκεί που ήσαστε. Επειδή δεν υπάρχει επιστροφή. Δεν υπάρχει αναδημιουργία μνήμης. Αξίζει αυτό που ήταν χωρίς να δοθεί τόσο μεγάλη έμφαση σε αυτό που δεν είναι πια.

Αισθάνεστε άβολα όχι λόγω της κατάστασης της σχέσης σας, αλλά επειδή δεν έχετε καταλάβει πώς να αγαπάτε και να εκτιμάτε τον εαυτό σας πρώτα.

Δεν έχετε καθίσει με τον εαυτό σας μόνο για να φάτε ή να σκέφτεστε ή να κάνετε κάτι από σας μόνο επειδή εστιάζεστε περισσότερο σε αυτό που οι άνθρωποι θα σκεφτούν για σας όταν το κάνετε.

Είστε περιτριγυρισμένοι από την εταιρεία, αλλά αισθάνεστε σαν να είστε σε ένα δωμάτιο μόνο και μόνο επειδή ίσως είστε σε λάθος δωμάτιο με τους λάθος ανθρώπους που δεν σας χτίζουν μέχρι τον τρόπο που σας αξίζει. Και αυτό είναι το μοναχικό αίσθημα όλων.

Αισθάνεστε άδειο επειδή βάζετε τις ανάγκες όλων των άλλων πριν από τη δική σας και στη συνέχεια αποχωρούν με όλα όσα τους έχετε δώσει. Αλλά το πράγμα είναι ότι δεν σας ζήτησαν να το κάνετε αυτό. Δεν έχετε καταφέρει να δώσετε στον εαυτό σας πρώτα.

Δεν νιώθεις τίποτα, όχι επειδή είσαι ψυχρός, αλλά επειδή φοβάσαι τόσο πολύ να νιώθεις βαθύτατα, να καταθλίψεις αυτά τα συναισθήματα όλα μαζί, σαν να αισθάνεσαι πόνος και θλίψη να είναι λάθος και δεν πρέπει. Σαν να αφήσετε τον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος είναι λάθος.

Αισθάνεται άδικο επειδή δεν είναι εξοικειωμένο. Και αισθάνεται άγνωστος επειδή διευθετείτε. Και διευθετείτε γιατί φοβάστε. Και φοβάστε ότι αν κερδίσετε την ευτυχία και την εκπλήρωση φοβάστε ότι θα χάσετε.

Αισθάνεστε ότι δεν έχετε αποτύχει όχι λόγω βαθμολογίας ή κάποιας επιστολής απόρριψης, αλλά επειδή αντί να εξετάζετε αυτά τα πράγματα ως ένα σημάδι για να μάθετε κάτι που τοποθετείτε αξίζει σε μέρη, δεν πρέπει να είναι.

Πάρτε αυτές τις στιγμές της ήττας και προσπαθήστε να βρείτε το μάθημα σε αυτές.

Αισθάνεστε κουρασμένοι και δεν έχουν καμία σχέση με το ύπνο σας αλλά συναισθηματικά δεν φροντίζετε τον εαυτό σας.

Είστε πεινασμένοι όχι σωματικά. Αλλά διανοητικά και συναισθηματικά θέλετε κάτι περισσότερο από αυτό που έχετε, αλλά κάτι σας κρατά πίσω από την επίτευξη του.

Φόβος.

Δεν σας αρέσει το πρόσωπο που κοιτάζει πίσω σε σας στον καθρέφτη όχι επειδή χρειάζεστε για προπόνηση περισσότερο ή να χάσετε βάρος αλλά εσείς συνδέετε την ευτυχία και την εκπλήρωση με κάτι συγκεκριμένο.

Δεν χρειάζεται να αλλάξετε σωματικά αλλά διανοητικά. Θέλετε να αλλάξετε οτιδήποτε στη ζωή σας πρέπει πρώτα να αποδεχτείτε τι έχετε τώρα και να το εκτιμήσετε.

Όταν ζείτε με τη νοοτροπία του, θα χαίρομαι όταν ... θα μετακομίσετε, θα φύγετε από αυτή την πόλη, θα πάρετε τη δουλειά, ποτέ δεν θα είστε πραγματικά ευτυχισμένοι επειδή δεν έχετε μάθει πώς να εκτιμήσετε αυτή τη στιγμή αυτή τη στιγμή.

Η εκτίμηση και η ευγνωμοσύνη είναι τα κλειδιά για την ευτυχία.

Αισθάνεστε ανεκπλήρωτος όχι λόγω του τι κάνετε αλλά λόγω του τι δεν κάνετε. Δεν επιδιώκετε αυτό το όνειρο. Δεν αποχωρίζεις από την εργασία που μισείς. Δεν πηγαίνετε μετά από αυτό που σας κρατάει τη νύχτα.

Η ευτυχία έρχεται κάτω σε μερικά πράγματα:

1. Βρείτε το πάθος σας, κάτι που σας περηφανεύεται, κάτι που σας κάνει να θέλετε να ξυπνήσετε το πρωί.

2. Βρείτε το θάρρος να αφήσετε τα πράγματα και τους ανθρώπους που σας κάνουν δυσαρεστημένους.

Τόσο μεγάλο μέρος της ευτυχίας μας καταλήγει στα πράγματα που κάνουμε, στα πράγματα που φοβόμαστε να κάνουμε. Οι δικαιολογίες που κάνουμε για το γιατί δεν μπορούμε να το κάνουμε αυτό. Και εστιάζοντας περισσότερο σε αυτά που δεν έχουμε παρά στα πράγματα που κάνουμε.

επιστολή στον πατέρα μου που πέθανε

Κοιτάζετε κάποιον άλλον που φαίνεται να έχει τη ζωή που θέλετε, αντί να θαυμάζετε ότι το έχουν ξεπεράσει με φθόνο. Αυτό το διαμέρισμα. Αυτή η σχέση. Αυτή η δουλειά. Αυτό το στοιχείο. Αντί να είστε ευτυχισμένοι γι 'αυτούς, αναρωτιέστε γιατί δεν μπορώ να έχω και αυτά τα πράγματα; Εδώ είναι το μυστικό. Μπορείς.

Ο νόμος της έλξης λειτουργεί σαν μπούμερανγκ αν υπάρχει κάτι που θέλετε να μην έχετε, ρίξτε μια ματιά στον τρόπο που βλέπετε τους ανθρώπους που έχουν αυτά τα πράγματα.

Αν ξεπεραστούν με αρνητικά συναισθήματα όταν αυτά τα πράγματα παρουσιάζονται στη ζωή σας, ποτέ δεν θα προσελκύσετε αυτό που θέλετε και επιθυμείτε.

Όταν επιτρέπετε τον φθόνο και παίζετε το συγκριτικό παιχνίδι που βάζετε στον εαυτό σας σε ένα διαγωνισμό που πάντα θα χάσετε επειδή αυτός ο άλλος δεν σκέφτεται πού είναι κάποιος άλλος, αυτός ο άλλος άνθρωπος σκέφτεται ποια είναι η επόμενη κίνηση τους.

Έτσι, ενώ είστε απασχολημένοι βλέποντας τα βήματα που παίρνουν, κινούνται προς τα εμπρός και κάνουν τους βηματισμούς που ζηλεύεις ή φοβάσαι.

Τόσο μεγάλο μέρος της ευτυχίας μας έχει να κάνει με το πώς χειριζόμαστε τον εαυτό μας. Δεν είναι εύκολο να ρίξουμε μια σκληρή ματιά στους εαυτούς μας και να διαλέξουμε τι χρειάζεται να αλλάξουμε. Είναι ακόμη πιο δύσκολο να γίνει αυτή η αλλαγή. Αλλά αν βρίσκεστε σε μια θέση στη ζωή σας όπου αισθάνεστε όλα αυτά τα πράγματα, η λήψη του πρώτου βήματος είναι ζωτικής σημασίας.

Όλοι αξίζουμε την ευτυχία και την εκπλήρωση, αλλά μερικές φορές αυτό που μας κρατά πίσω είναι εμείς οι ίδιοι.