Ο μαγικός τρόπος

Είπα ψέματα. Δεν υπάρχει μαγικός τρόπος για να ξεπεράσετε μια σπασμένη καρδιά. Σίγουρα είχατε σπάσει την καρδιά σας πριν - και όμως, είστε εδώ, ακόμα ζωντανός (έστω και αν πολύ) προσπαθώντας να καταλάβετε πώς να προχωρήσετε.

Τι λέει ο καθένας

Οι αποκαλούμενοι εμπειρογνώμονες θα σας δώσουν κάθε είδους συμβουλές για να ξεπεράσετε μια σπασμένη καρδιά. Σας δίνουν αυτά τα καταπληκτικά (γιατί δεν το σκέφτηκα) τύπους συμβουλών όπως: Πηγαίνετε έξω με φίλους! Ξεκινήστε να ξαναβγαίνετε! Πάρτε ένα νέο χόμπι! Εθελοντής! Ασκηση! Κόψε τα μαλλιά σου! Μάθετε μια νέα ικανότητα!

Μήπως λειτουργεί; Ειλικρινά, θέλω να χτυπήσω τους ανθρώπους στο πρόσωπο όταν δίνουν τέτοια συμβουλή.



Ναι, ναι, όλα αυτά τα πράγματα είναι καλά και ναι, μπορεί να λειτουργούν σε κάποιο επιφανειακό επίπεδο και σίγουρα μπορούν να πάρουν το μυαλό σας από τα πράγματα, για λίγο, ούτως ή άλλως. Αλλά, πραγματικά σας βοηθούν να HEAL τη σπασμένη καρδιά σας; Θα έλεγα όχι, όχι πραγματικά.

Κάθε σχέση αφήνει μια ουλή. Ορισμένες ουλές τρέχουν βαθιά και μερικές είναι πιο επιφανειακές. Δεν είναι απαραιτήτως το βάθος της αγάπης που μοιραστήκατε που προκαλεί τις βαθύτερες ουλές ή τον βαθύτερο πόνο.

Πρέπει να ακούσω τη φωνή σας

Μερικές φορές η ιδέα του ατόμου και αυτό που θεωρήσατε ότι αντιπροσωπεύει αφήνει την πιο καταστροφική κατάσταση. Ίσως είναι το τέλος που ήταν το τελικό άχυρο σε έναν κύκλο απογοητεύσεων. Μερικές φορές είναι μια προδοσία της εμπιστοσύνης σας.



Αλλά, ίσως όλες αυτές οι ουλές να σχηματίζονται πάνω από την πληγωμένη καρδιά σας για να σας δώσουν δύναμη. Σας δίνουν δύναμη να συνεχίσετε και να συνεχίσετε να ψάχνετε, γιατί να εγκαταλείψετε είναι να αφήσετε το τραύμα να τραυματιστεί - και οι τραυματισμένες πληγές οδηγούν στο θάνατο.

Τι κάνεις?

Λέω ότι πρέπει να κάνεις ό, τι αισθάνεσαι σωστό για σένα. Κραυγή. Κλαίει πολύ. Σκέπτομαι. Περπατάω στην παραλία. Εφημερίδα. Πηγαίνετε να ρίχνετε πράγματα (κατά προτίμηση όχι σε αυτοκίνητα ή ανθρώπους). Δοκιμάστε να κτυπήσετε τα κλουβιά. Πάρτε την πυγμαχία, ώστε να μπορείτε πραγματικά γροθιά κάποιος στο πρόσωπο και να μην συλληφθεί.

Το πιο σημαντικό, πρέπει να αναγνωρίσετε πώς αισθάνεστε. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι εντάξει με αίσθημα θλίψης, απογοητευμένοι, απογοητευμένοι, εξαπατημένοι, ενοχλημένοι, θυμωμένοι ή ό, τι συναισθήματα gazillion η απώλεια της σχέσης σας άφησε.



Μπορείτε να κάνετε όλα αυτά τα μικρά πράγματα που συμβουλεύουν οι ειδικοί και είμαι βέβαιος ότι θα βοηθήσουν σε κάποιο βαθμό. Τουλάχιστον θα σας αποσπάσουν την προσοχή από την κακομεταχείριση. Αλλά ποτέ δεν θα θεραπεύσετε πραγματικά εάν δεν αισθάνεστε τα συναισθήματα, καταλαβαίνετε τι συνέβη και θρηνήσετε τη σχέση.

Δυστυχώς, το άτομο που σκέφτεστε ήταν το μέλλον σας δεν είναι πιθανό να επιστρέψει και η μόνη διέξοδος από τον πόνο είναι μέσα από αυτό. Νιώστε τι πρέπει να νιώσετε. Κάθε μέρα η καρδιά σας θα βλάψει λίγο λιγότερο. Τελικά οι ουλές θα σχηματιστούν πάνω από την πληγή. Μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα ή ένα μήνα ή ένα χρόνο, αλλά αφήστε το σώμα να κάνει τη δουλειά του και να θεραπευτεί.

Τελικά όλες οι συμβουλές στον κόσμο δεν θα επιδιορθώσουν την καρδιά σας. Μόνο εσείς μπορείτε να αποκαταστήσετε την καρδιά σας. Αλλά, ποτέ δεν φοβάστε, επιδιορθώστε το. Μια μέρα θα την αφήσετε πίσω στο φως του ήλιου και θα επιτρέψει να αισθανθεί ξανά, επειδή δεν υπάρχει μαγικός τρόπος για να ξεπεράσετε μια σπασμένη καρδιά.