Συμμετέχετε συχνά σε συνομιλίες με τον ναρκισσιστή σας που σας αφήνουν να αισθάνεστε σαν να μιλούσατε σε έναν τοίχο από τούβλα - ή χειρότερα, ίσως να σας αφήσει να νιώσετε σαν να χτυπάτε το κεφάλι σας σε έναν τοίχο από τούβλα; Ίσως έχει περάσει ακόμη και το μυαλό σας ότι θα ήταν καλύτερα να συζητάτε με έναν τοίχο από τούβλα επειδή ο τοίχος θα είχε μεγαλύτερη ικανότητα να παρέχει κατανόηση, επικύρωση και συμπάθεια από τον ναρκισσιστή στη ζωή σας!

Οι πραγματικές συνομιλίες με έναν ναρκισσιστή είναι εξαντλητικές, ζαλιστικές, γεμάτες νευρικότητα και σας κάνουν να αισθανθείτε σαν να τρελαίνοντας - ή τουλάχιστον να οδηγήσετε έναν συμπονετικό άνθρωπο να αμφισβητήσει την πραγματικότητα του, και μάλιστα την ψυχική του κατά περιόδους. Οι κυκλικές συνομιλίες σας αφήνουν να αισθάνεστε χειρότερα από ό, τι αν δεν τους είχατε ποτέ στην πρώτη θέση. Αρχίζετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας, αμφιβάλλετε τα ένστικτά σας και αναρωτιέστε τι συμβαίνει;

ΑΝΑΣΤΡΟΦΗ ΠΡΟΒΟΛΗ

Προτού συνειδητοποιήσουμε την αλήθεια για τον ναρκισσιστή στη ζωή μας, τους συνδέουμε σαν να είναι φυσιολογικά ανθρώπινα όντα που έχουν συνείδηση, ακεραιότητα και κάποιο βαθμό αυτογνωσίας. Εμπιστευόμαστε τα λόγια τους διότι δεν εξαπατάμε και χειραγωγούμε ανθρώπους και πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι μας αγαπούν θα κάνουν το ίδιο. Τους προσφέρουμε το πλεονέκτημα της αμφιβολίας επειδή πιστεύουμε ότι αγαπούν πραγματικά κανείς που μας αρέσει πραγματικά δεν θα έλεγε ή θα έκανε τίποτα για να βλάψει τα συναισθήματά μας και εμάς. Στην ουσία, προβάλλουμε τις καλές μας ιδιότητες και όταν δεν ανταποκρίνονται στον τρόπο που περιμένουμε ένας φυσιολογικός άνθρωπος, θα μπερδευόμαστε και θα βλάψουμε, θα αμφισβητήσουμε την πραγματικότητά μας και θα πιστέψουμε ότι πρέπει να φταίνουμε με κάποιο τρόπο. Το πρόβλημα είναι ότι οι ναρκιστές δεν σκέφτονται, δεν λειτουργούν ή παίζουν με τους ίδιους κανόνες με εμάς και η αδυναμία μας να αναγνωρίσουμε αυτό μας θέτει για χειραγώγηση και δυστυχία εξ ορισμού.



Οι συνομιλίες με έναν ναρκισσιστή, ειδικά εάν έχετε γνώμη για κάτι που αντιφάσκει με την άποψή τους για το τι είναι η αλήθεια του ευαγγελίου, είναι γεμάτες μαρμελάδες με μυστικές τακτικές χειραγώγησης που είναι εγγενείς στον ναρκισσιστή και εδραιωμένες στην προσωπικότητά τους. Θα σας κάνουν να μην επιθυμείτε ποτέ να διαφωνείτε μαζί τους και να εκφράζετε τη λύπη σας ότι ποτέ δεν τολμήσατε να εκφράσετε την άποψή σας. Μια απλή διαφωνία συχνά θα υποκινήσει μια πλήρη επίθεση εναντίον σας. Κατά κάποιο τρόπο, καταφέρνουν να συσπειρώσουν τη συντήρηση, έτσι ώστε να τελειώσετε αισθάνεστε σαν ο κακός / κορίτσι, ενώ αναλαμβάνουν το ρόλο του αθώου θύματος - σας.

Οι συσκέψεις δεν είναι συνεντεύξεις. ΕΙΝΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΙ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

Όταν αμφισβητείτε τα ψέματα, τις αντιφάσεις και τις αβάσιμες κατηγορίες σας, υποδηλώνουν ότι είναι λιγότερο από τέλειες. προσπαθήστε να τους κατανοήσετε την άποψή σας. να τους αντιμετωπίσει για τις σκληρές συμπεριφορές τους. ή να τα προσεγγίσετε για την έλλειψη αμοιβαιότητας στη σχέση, η συζήτηση πιθανότατα θα αποσυντεθεί σε μια τρελή λήψη, χαοτική, γεμάτη δράμα, μυαλού-κλώση, ημικρανία προκαλούμενη κεφαλαλγία που προορίζεται να σας φτάσει κάτω και να σας τιμωρήσει για την πρόταση ή την έκθεση γεγονός που δεν υποστηρίζει τη μεγαλειώδη άποψη τους για τον εαυτό τους ή διατηρεί την ανάγκη τους να αισθάνονται ανώτεροι και όλοι ισχυροί.

Οι ναρκιστές δεν μπαίνουν ποτέ σε συνομιλίες. Εισέρχονται σε λεκτικούς διαγωνισμούς. Στόχος τους είναι να κερδίσουν με κάθε κόστος. Δεν έχουν κανένα συμφέρον να αναζητήσουν κατανόηση, διευκρίνιση ή συμβιβασμό ή να φτάσουν σε μια συνάντηση των μυαλών. Οι συνομιλίες τους προορίζονται μόνο να χειραγωγούν, να συγχέουν, να ελέγχουν, να αποσταθεροποιούν, να εκτρέπουν την ευθύνη, να αμφιβάλλουν, να στρεβλώνουν την πραγματικότητα και να δημιουργούν δράμα.



ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΜΠΙΖΟΝΤΕΣ

Οι ναρκιστές περιβάλλουν μόνο τους εαυτούς τους που είναι τόσο γοητευμένοι από αυτούς που πίστευαν τυφλά κάθε λέξη που λένε ότι είναι αλήθεια ή ανθρώπους που έχουν μάθει ότι είναι ευκολότερο να κρατήσουν το στόμα τους κλειστό παρά να μαζέψουν την οργή της έκφρασης αντιτιθέμενης άποψης.

Όποιος ζει σε μια ζωή του ναρκισσιστή που δεν εμπίπτει σε μία από τις δύο κατηγορίες των Ευεργετών ή των Γλωσσών της γλώσσας, σίγουρα θα πάρει την μπότα. Αλλά πρώτα ο ναρκισσιστής θα σας πειθαρχήσει με τη συλλογή των τακτικών χειραγώγησης, οπότε όταν σας δώσουν την μπότα, θα είστε σίγουροι ότι θα βγείτε πιστεύοντας ότι οι λόγοι για την απόλυση σας ήταν όλα εσφαλμένα.

ΕΔΩ ΕΙΝΑΙ ΤΟ 8 ΠΙΟ ΚΟΙΝΟ ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΧΕΙΡΙΣΜΟΥ ΣΥΓΚΛΙΣΗΣ

1. TOPIC SWITCHEROO



Δείτε πώς λειτουργεί αυτό. Εσείς και ο ναρκισσιστής σας είστε στη μέση μιας συνομιλίας. αυτό συμβαίνει καλά μέχρι να διαφωνείτε ή να παρουσιάζετε γεγονότα που έρχονται σε αντίθεση με την άποψη του ναρκισσιστή. Ο ναρκισσιστής ξέρει ότι τα γεγονότα σας είναι αναμφισβήτητα και έχετε το πάνω χέρι, έτσι ώστε να αποκτήσετε τον έλεγχο της συνομιλίας και να κερδίσετε το επιχείρημα, ο ναρκισσιστής θα αποκλίνει σε μια εφαπτομένη του λεκτικού εμετού που προσπαθεί να σας χαράξει και να τραβήξει το θέμα του ole switcheroo. Πριν το ξέρετε, συζητάτε κάτι που δεν σχετίζεται καθόλου με την αρχική συζήτηση και βρίσκεστε σε αμυντική κατάσταση για κάποιο ζήτημα που οι δυο σας διαφώνησαν πέρυσι.

2. ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Η μετατόπιση κατηγοριών είναι συνήθως μια τακτική που χρησιμοποιείται στη συνέχεια στο Topic Switcheroo. Ο ναρκισσιστής, όπως ένας μάγος, αλλάζει με επιτυχία το θέμα και εκτρέπει την προσοχή σας δείχνοντας το δάκτυλο σε σας, και βρεθείτε ξαφνικά στο αμυντικό τέλος του ραβδιού συνομιλίας. Ο ναρκισσιστής θα εγείρει ερωτήσεις σχετικά με οποιεσδήποτε και όλες σας τις πραγματικές ή αντιληπτές βλάβες και θα σας πυροδοτήσει. Εσείς, με τη σειρά σας, υπερασπίζεστε ενστικτωδώς τον εαυτό σας και ο ναρκισσιστής, όπως και ο Χουντίνι, κάνει το αρχικό θέμα της κακής συμπεριφοράς τους να εξαφανιστεί και να αποφύγει να αναλάβει οποιαδήποτε ευθύνη για τις ενέργειές του. Εν τω μεταξύ, είστε εξαπατημένοι να αναλάβετε την αμυντική θέση και να κατηγορήσετε και να κατηγορήσετε για τη δημιουργία προβλημάτων και δράματος στη σχέση.

3. ΠΡΟΒΟΛΗ

Η υποκρισία είναι το μεσαίο όνομα του ναρκισσιστή. Αυτό που λένε και κάνουν όταν κανείς δεν βλέπει είναι δραστικά διαφορετικό από αυτό που λένε και κάνουν με την παρουσία άλλων. Δεδομένου ότι πρόκειται για τη διατήρηση του ψεύτικου χαρακτήρα τους, χρησιμοποιούν προβολή για να απαλλαγούν από τα ανεπιθύμητα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα τους. Αλλά επειδή είναι το συναισθηματικό ισοδύναμο ενός πεντάχρονου, μαγικά αποκηρύσσουν τα μέρη του εαυτού τους που αντανακλούν αρνητικά τα πρόσωπά τους και σας κατηγορούν για τα ακριβή πράγματα που είναι ένοχοι να κάνουν. Παρατήρησα ποτέ πώς θα κατηγορούν το πιο γενναιόδωρο άτομο ότι είναι εγωιστικό ή ότι έχει κρυμμένη ατζέντα πίσω από τη γενναιοδωρία του; Το πιο ειλικρινές άτομο κατηγορείται ότι είναι ψεύτης. Ο πιστός συνεργάτης τους κατηγορείται για εξαπάτηση; Οι προβλέψεις του ναρκισσιστή είναι πραγματικά εξομολογήσεις που αποκαλύπτουν τι είναι ένοχος και / ή πιστεύει ο ναρκισσιστής για τον εαυτό του.

Αντίθετα, οι συναισθηματικά υγιείς άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν προβολή όταν βρίσκονται στην αμυντική. Όταν και αν καταφεύγουν στην ανάθεση χαρακτήρα, τα σχόλιά τους μοιάζουν περισσότερο με την αλήθεια και τείνουν να μοιάζουν με συκοφαντία. Δεν είναι τα καθαρά ψέματα που χαρακτηρίζουν την προβολή.

4. ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΟΓΚΟΥ

Όταν οι ναρκισσιστές δρουν με ένα δυσανάλογο ποσό θυμού ή οργής, αυξάνοντας τον όγκο και το ρυθμό της φωνής τους, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι προσπαθούν να σας σοκάρουν και να σας εκφοβίσουν. Οι πράξεις τους είναι μια απόλυτη δήλωση ψυχολογικού πολέμου. Ο αυξημένος όγκος τους είναι ένα παιχνίδι για να φτάσετε σε σας για να σβήσετε. Η ξαφνική, συγκλονιστική, σκληρή και δυσανάλογη επίθεση είναι ένας επιθετικός ελιγμός με στόχο την αποσταθεροποίηση, την σύγχυση και τον εκφοβισμό σας. Όταν βρίσκεστε υπό επίθεση και σε κατάσταση σοκ, οι άμυνές σας φυσικά εξασθενούν. Το άγχος της επίθεσης και της φωνής μειώνει την πνευματική σας οξύτητα και σας αφήνει ανοιχτό στην πρόταση. Ως αποτέλεσμα, η αποδυναμωμένη κατάσταση σας κάνει λιγότερο πνευματική απειλή για την ανάγκη του ναρκιστή για έλεγχο και κυριαρχία.

5. ΠΑΙΞΤΕ ΤΟΝ ΘΥΜΑΤΑ

Υπάρχει μεγάλη αλήθεια στο απόσπασμα, «ο αγαπημένος ρόλος της Deceit παίζει το θύμα». Δεν είναι περίεργο γιατί όταν ο ναρκισσιστής δεν παίζει το ρόλο του ήρωα, παίζει το ρόλο του φτωχού θύματος. Μέσω του συλλογισμού, οι ναρκιστές θα διαδραματίσουν το θύμα, ενώ θα καταστρέψουν το πραγματικό θύμα, ως τρόπο απόκρυψης της καταχρηστικής συμπεριφοράς τους και θα αποφύγουν να αναλάβουν την ευθύνη για τις σκληρές και δόλιες ενέργειές τους. Οι ναρκιστές εκμεταλλεύονται τη συμπόνια των άλλων και εκμεταλλεύονται τη συμπαράστασή τους με κάθε τρόπο που μπορούν, ανάλογα με το τι είναι ο στόχος τους εκείνη τη στιγμή. Εάν ο ναρκισσιστής δεν θέλει να τηρήσει μια υπόσχεση και να σας ενοχλήσει, τα συναισθήματά σας δεν θα επικυρωθούν. δεν θα υπάρξει απολογία ή εκδήλωση ενσυναίσθησης. Αντ 'αυτού, ο ναρκισσιστής θα σας θυμώνει για το ότι σας ενοχλεί και θα σας κατηγορήσει για την έλλειψη συμπάθειας που δεν σκέφτεστε ότι μπορεί να έχουν μια κακή εβδομάδα, άγχος στην εργασία ή ούτω καθεξής.

Θα χαρακτηριστεί εγωιστής ή κατηγορούμενος ότι είστε άπορος ή απαιτητικός για να περιμένετε από τον φτωχό ναρκισσιστή να τιμήσει τον λόγο του. Ωστόσο, αν έχετε μια κακή εβδομάδα, μην περιμένετε να λάβετε την ίδια θεραπεία. Ο ναρκισσιστής θα περιμένει από εσάς να τηρήσετε την υπόσχεσή σας και θα ελαχιστοποιήσετε και θα ακυρώσετε τα συναισθήματά σας, απεικονίζοντάς τα ως θύματα. Ο ναρκισσιστής θα σας παρασύρει πάντα ανακαλύπτοντας μια πολυάριθμη αιτία για την οποία η εβδομάδα ήταν πολύ χειρότερη από τη δική σας ή σας διδάσκει για το πώς η ζωή σας είναι τόσο ευκολότερη από τη δική τους και ούτω καθεξής. Ό, τι μπορείτε να κάνετε, μπορούν να κάνουν καλύτερα. Ό, τι κακό σας συνέβη, κάτι χειρότερο συνέβη σε αυτούς.

πώς να το πω εκτιμώ εσείς

6. Φωτισμός

Το αερισμό είναι μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης τόσο ύπουλη που πολλά άρθρα έχουν γραφτεί γι 'αυτό. Οι ναρκιστές χρησιμοποιούν αυτή την τακτική στις συνομιλίες, αλλάζοντας ή όχι την ανταλλαγή πληροφοριών και την αντικατάστασή τους με ψευδείς πληροφορίες. Αυτή η τακτική αποσκοπεί στη συστηματική διάλυση της ικανότητας του θύματος να εμπιστεύεται τη δική του κρίση και να υπονομεύει την εμπιστοσύνη του στο σημείο που αρχίζει να αμφιβάλλει για τις μνήμες και τις κρίσεις του, καθιστώντας τις ιδιαίτερα υποδεέστερες στη γνώμη του ναρκισσιστή.

Για παράδειγμα, ένας ναρκισσιστής μπορεί να υποδηλώνει άνετα αλλά σταθερά πώς η μνήμη τους είναι ανώτερη από τη δική σας, ειδικά αν ποτέ παραδεχτείτε ότι είστε ξεχασμένοι για οτιδήποτε. Μπορούν ακόμη και να φτάσουν μέχρι να κρυφτούν ή να αναδιαμορφώσουν τα υπάρχοντά σας, σκοπίμως σας παρασύροντας στην πίστη ότι η μνήμη σας είναι ελαττωματική. Στη συνέχεια, όταν προκύψει διαφορά απόψεων ή εκθέσετε μια διαφορά στην ιστορία τους, ο ναρκισσιστής, με απόλυτη πεποίθηση, θα χρησιμοποιήσει την ελαττωματική μνήμη σας ως απόδειξη για να σας κάνει να αμφιβάλλετε τι ακούσατε ή είδατε και να υποθέσετε τον εαυτό σας, την παράδοση του ναρκισσιστή της αλήθειας.

7. ΔΙΑΚΟΠΗ

Οι ναρκιστές είναι διαβόητοι διακεκομμένοι συνομιλητές. Αγαπούν να είναι το κέντρο της προσοχής και να ελέγχουν το επίκεντρο της συνομιλίας. Δεν έχουν κανένα συμφέρον να έχουν μια αμφίδρομη συζήτηση μαζί σας. Αν τολμήσετε να προσπαθήσετε να πάρετε μια λέξη στην άκρη ή να ακούσετε την άποψή σας, αν σε καμία περίπτωση αντιφάσκει με την άποψη του ναρκιστή, η γνώμη σας πιθανότατα θα αγνοηθεί ή θα απορριφθεί. Ενώ πολλοί άνθρωποι με ADHD και άλλες ψυχικές διαταραχές αγωνίζονται με προβλήματα κακής παρορμητικότητας ή κακής επικοινωνίας και συχνά διακόπτουν άλλες, ο ναρκισσιστής διακόπτει σκόπιμα την ανακατεύθυνση της εστίασης της συνομιλίας πίσω στον εαυτό τους, επειδή πιστεύουν ότι οι απόψεις τους είναι ανώτερες και σωστές και ότι λένε ότι πρέπει να γίνονται αποδεκτές ως αλήθεια του ευαγγελίου.

Έχουν πραγματικά μηδενικό ενδιαφέρον να ακούσουν τις απόψεις των άλλων ανθρώπων ή να επιτύχουν συμβιβασμούς ή να κερδίσουν / νίκησουν λύσεις στις διαφωνίες. Έχουν ένα «τρόπο δρόμου ή το δρόμο» του μυαλού και η διακοπή τους επιτρέπει να ελέγχουν τη συζήτηση και να το διαχειρίζονται σε μια κατεύθυνση που να παραλληλίζει την άποψή τους και την ατζέντα τους. Με την μονοπώληση της συζήτησης, ασκούν τον έλεγχό τους και αποφεύγουν την ανάληψη ευθύνης ή την αντιμετώπιση σημαντικών ζητημάτων. Στο μυαλό τους, η ικανότητά τους να κυριαρχούν στις συνομιλίες επιβεβαιώνει την ανωτερότητα τους.

8. Η ΕΛΛΕΙΨΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η σιωπηλή θεραπεία είναι πιθανώς μία από τις πιο κοινές μορφές συναισθηματικής κακοποίησης που χρησιμοποιούν οι ναρκιστές όταν όλες οι παραπάνω τακτικές έχουν δοκιμαστεί και έχουν αποτύχει. Οι ναρκιστές χρησιμοποιούν τη σιωπηλή μεταχείριση ως μορφή τιμωρίας επειδή δεν συμφωνούν με την άποψή τους ή ως τον τρόπο να κερδίσουν το ανώτερο χέρι και τον έλεγχο στις σχέσεις τους. Είναι επίσης ένας τρόπος να αποφύγετε τη συζήτηση σημαντικών ζητημάτων στη σχέση και να αποφύγετε τη λογοδοσία για τα λάθη τους. Όταν ένας ναρκισσιστής χρησιμοποιεί τη σιωπηρή θεραπεία, θα το κάνει με τρόπο που είναι τόσο ανόμοιος με την κατάσταση. Οι ναρκιστές θα τείνουν επίσης να ζητούν μια τέλεια παραδοθείσα συγγνώμη. Εάν η συγγνώμη δεν λέγεται σωστά ή με τον σωστό τρόπο, οι ναρκιστές θα επεκτείνουν τη διάρκεια της σιωπηλής επεξεργασίας. Ζητώντας μια τέλεια παραδοθείσα συγγνώμη, οι ναρκιστές επιβεβαιώνουν την κυριαρχία τους και υποστηρίζουν την υπερβολική σημασία τους.

Η σιωπηλή θεραπεία έχει ως στόχο να κάνει το θύμα να αισθάνεται εντελώς άβολο, άκυρη και ασήμαντη. Η χρήση της σιωπηρής θεραπείας είναι συνήθως σχετικά με τον έλεγχο. Μερικές φορές ο ναρκισσιστής θα χρησιμοποιήσει τη σιωπηλή θεραπεία μόνο για να αξιολογήσει την ποσότητα ελέγχου που έχει πάνω από τους ανθρώπους. Συχνά, θα χρησιμοποιηθεί ως μια τακτική για να δημιουργήσει απόσταση και να ελευθερώσει χώρο για να συμμετάσχει σε απιστία ή να αναζητήσει νέους θαυμαστές. Τα θύματα αφέθηκαν να αισθάνονται καταστροφικά, καθώς η σιωπηλή θεραπεία σκοτώνει κάθε πιθανότητα συμφιλίωσης.

Η ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΕΩΝ

Οι πολλοί άνθρωποι που έχουν απελαθεί από τη ζωή του ναρκισσιστή γνωρίζουν ότι υπάρχει κάτι που είναι τρομερά λανθασμένο με τον ναρκισσιστή. Ωστόσο, πολλοί από αυτούς ποτέ δεν ενοχλούν ή φροντίζουν αρκετά για να συνδέσουν τις τελείες και να καθορίσουν την τρελότητα στην οποία υποβλήθηκαν.

Αλλά για όσους είχαν στενές σχέσεις με έναν ναρκισσιστή για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, γίνεται σχεδόν αναπόφευκτο να αναζητούν απαντήσεις και να βάζουν τα κομμάτια μαζί για να αποκαταστήσουν την ισορροπία τους και να αποκαλύψουν την πραγματικότητα της απόλυτης παραφροσύνης που είχε γίνει η συνήθης ύπαρξή τους .

Αυτό οδηγεί τους περισσότερους πρώην συνεργάτες ναρκισσιστών να χτυπήσουν το Διαδίκτυο και ενεργά το Google για το WHY DID questions - για παράδειγμα: Γιατί ο συνεργάτης μου πάντα σκέφτηκε ότι είχαν δίκιο; Γιατί η μητέρα μου ποτέ δεν μου ζήτησε συγγνώμη; Γιατί ο σύζυγός μου πάντα μου έδωσε τη σιωπηλή θεραπεία; Γιατί ο αδελφός μου πάντα με κάνει να νιώθω σαν να φταίω; Γιατί άλλαξε ο τέλειος συνεργάτης μου;

ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΑΣΗΜΕΝΙΑ Πάνω από τα σκουπίδια

Τα ερωτήματα αναζήτησης Google τους οδηγούν σε άρθρα σχετικά με το ναρκισσισμό και τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά. Οι επιζώντες καταπιούν σθεναρά τις τεράστιες ποσότητες πληροφοριών που διαπερνούν τον παγκόσμιο ιστό. Οι περιγραφές είναι τόσο ακριβά ακριβείς ότι αν δεν ήξεραν καλύτερα, θα ορκιστούν ότι τα άρθρα γράφτηκαν για τη σχέση τους. Η ακρίβεια στην οποία τα άρθρα απεικονίζουν τις σχέσεις τους, από τις χρυσές αρχές μέχρι το φρικτό τέλος, γίνεται η αδιαμφισβήτητη επικύρωση που κατακλύζει το σύννεφο σύγχυσης για να διαλυθεί, επιτρέποντας στο φως να φωτίζει την αλήθεια της κατάστασής τους με βαθιά σαφήνεια. Όχι, ο ναρκισσισμός δεν περιορίζεται στην ματαιοδοξία ή την αλαζονεία, όπως πίστευαν αρχικά. Είναι πολύ πιο παθολογικό και ύπουλο από ό, τι θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί. και ακόμη χειρότερα, δεν υπάρχει θεραπεία.

Σταδιακά, μέσω της έρευνάς τους, συνειδητοποιούν ότι ο ναρκισσιστής ποτέ δεν τους αγάπησε πραγματικά ή κανέναν για το θέμα αυτό, καθώς οι ναρκιστές είναι εντελώς ανίκανοι για αγάπη και στερούνται συνείδησης. Οι επιζώντες αποδέχονται αργά ότι το πρόσωπο με το οποίο ερωτεύτηκαν ήταν απλώς μια πρόσοψη και δεν υπήρξε ποτέ πραγματικά. Τελικά, αυτή η συνειδητοποίηση τους αναγκάζει να θρηνήσουν την απώλεια τριών ανθρώπων, ενισχύοντας μόνο και προσθέτοντας τη θλίψη τους. Πρώτον, πρέπει να θρηνήσουν την απώλεια του αγαπημένου προσώπου που δεν υπήρχε ποτέ πραγματικά. Δεύτερον, πρέπει να θρηνήσουν την απώλεια του ατόμου που πίστευαν ότι ο ναρκισσιστής τους είχε τη δυνατότητα να είναι. Τρίτον, πρέπει να θρηνήσουν την απώλεια της ταυτότητάς τους που είχε εκλείψει κάτω από το συντριπτικό βάρος της ανισορροπίας και της ανισότητας της σχέσης τους.

ΟΙ ΦΑΙΝΟΙ ΤΗΣ ΕΥΑΙΣΘΗΣΗΣ

Όροι που δεν είχαν ακούσει ποτέ πριν - όπως ο βομβαρδισμός αγάπης, η μελλοντική παραποίηση, ο ψευδής εαυτός, η εξιδανίκευση, η υποτίμηση, η προβολή, το αεριωθούμενο αεροπλάνο, η κακομεταχείριση, οι μαϊμούδες, η γνωστική δυσαρέσκεια και η τριγωνία - αποτελούν μέρος του τακτικού λεξιλογίου του επιζόντος. Δυστυχώς, γίνονται πιο έμπειροι στην εξήγηση των ορισμών αυτών των όρων από ό, τι οι περισσότεροι επαγγελματίες ψυχικής υγείας, επειδή δεν είναι απλώς όροι που μαθαίνουν μέσω απομνημόνευσης, αλλά μάλλον λέξεις που μαθαίνουν μέσω επώδυνων, πραγματικών εμπειριών.

Το νέο τους λεξιλόγιο καθίσταται ισχυρώς απελευθερωτικό, καθώς προσφέρουν τελικά έναν προφανή όρο για να εξηγήσουν την παραφροσύνη που κάποτε ήταν η πραγματικότητά τους, αλλά ότι ήταν προηγουμένως σε απώλεια για να περιγράψουν λόγια. Γίνονται τόσο ενημερωμένοι για το θέμα του ναρκισσισμού και των χαρακτηριστικών του NPD. αξίζουν να κερδίσουν επίτιμα διδακτορικά διπλώματα στο θέμα.

Οι τρελές συνομιλίες του παρελθόντος αρχίζουν να κατανοούν περισσότερο τους νέους φακούς συνείδησης. Οι επιζώντες αρχίζουν τελικά να είναι σε θέση να βάλουν το δάχτυλο και να επισημάνουν την συναισθηματική κακοποίηση που υπέστησαν, αλλά δεν κατάφεραν να αντιληφθούν ότι ήταν κατάχρηση την εποχή εκείνη. Τα στρώματα της ευθύνης, της ενοχής, της αμφιβολίας, της σύγχυσης και της αβεβαιότητας της πραγματικότητάς τους που τους είχε βασανίσει αρχίζουν να διαβρώνουν, καθώς αναγνωρίζουν ότι τα στρώματα τους κατατέθηκαν σκόπιμα και παραπλανητικά από τον ναρκισσιστή τους. Αυτό είναι το κεντρικό σημείο, όπου αρχίζει η ανάκαμψη από τη ναρκισσιστική κακοποίηση.

Χωρίς την ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση για την ναρκισσιστική κακοποίηση, οι πιθανότητες ότι ένας επιζών θα καταλήξει σε μια άλλη καταχρηστική σχέση είναι απείρως υψηλότερες. Η συναισθηματική κακοποίηση είναι εξίσου καταστροφική με κάθε άλλη μορφή κακοποίησης. Πρόκειται για σκόπιμη και κακόβουλη εκμετάλλευση και χειραγώγηση της καρδιάς, της ψυχής, του πνεύματος, του νου και συχνά του πορτοφολιού ενός άλλου ανθρώπινου όντος, που καλύπτεται από παραποιημένες εκφράσεις αγάπης και ανησυχίας.