Μερικές φορές φτάνεις σε ένα μέρος όπου πρέπει να αφήσεις ένα άτομο που νομίζεις ότι αγάπησες ή σκεφτήκατε ότι σε αγαπούσε, μια ομάδα φίλων, ένα μέλος της οικογένειας, το ονομάζεις .... έχει μια ημερομηνία λήξης. Όλα τα πράγματα τελειώνουν. Αλλά οι καταλήξεις δεν γίνονται ευκολότερες. Οι αποχαιρετισμοί είναι δύσκολες επειδή, από τη στιγμή που πρέπει να τους πείτε, συνήθως έχετε δημιουργήσει αναμνήσεις, ανακαλύψατε περισσότερα για τον εαυτό σας μέσα και εξαιτίας του ατόμου ή του τόπου που αφήνετε. Έχετε μεγαλώσει μαζί, αλλά τώρα βρίσκεστε σε αδιέξοδο και αισθάνεστε και οι δύο. Δεν μπορείτε πλέον να μεγαλώνετε μαζί. Ξέρεις ότι είναι καιρός, αλλά είναι ακόμα δύσκολο. Οι αποχαιρετισμοί είναι αναπόφευκτοι, αλλά μπορούν ακόμα να μας εκπλήξουν από καιρό σε καιρό και πάντα είχαν τη δυνατότητα να σπάσουν τις καρδιές μας. Η αφήγηση συναισθηματικά μετά από κάποιον που έχει απομείνει ή μια εποχή έχει τελειώσει μπορεί να είναι δύσκολο για διάφορους λόγους. Εδώ είναι πέντε πραγματικοί λόγοι για τους οποίους αφήνοντας να πάτε συναισθηματικά δεν είναι τόσο εύκολο όσο θέλετε να είναι.

1. Μπορεί να μην αισθάνεστε ασφαλής να αφήσετε να φύγετε - τι γίνεται αν αυτό είναι το καλύτερο;

Η αφήγηση συνεπάγεται ζητήματα όπως κανένα άλλο. Προκαλεί τόσες αβεβαιότητες σχετικά με τα επόμενα βήματα. Αλλά απλά σκεφτείτε, τι είδους περιπέτεια θα ήταν η ζωή αν όλοι γνωρίζαμε; Εκτός αυτού, τι είναι ασφαλές ούτως ή άλλως; Κάθε απόφαση είναι ένας πλήρης κίνδυνος, απλά διαφορετικά είδη δυνατοτήτων κινδύνου. Συνεχίζοντας χωρίς το άτομο ή τους ανθρώπους που νομίζατε ότι θα χρειαστείτε πάντα δεν είναι εύκολο, αλλά με την ευκαιρία που ξυπνάτε και συνειδητοποιείτε ότι εξακολουθείτε να αναπνέετε μετά από την απώλεια όσων δεν θα μπορούσατε να φανταστείτε να ζείτε χωρίς, τις περισσότερες φορές προς το καλύτερο. Ωστόσο, χρειάζεται ακόμα χρόνος. Δεχόμαστε να αφήσουμε τα πράγματα να πάνε καλύτερα σε δόσεις.

ερωτευμένο ποίημα

2. Ανακοινώθηκε δημόσια, αλλά διαλύθηκε σε ιδιωτικό

Κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, ομάδες φίλων σας, η ομιλία της πόλης, το ονομάζετε ... η λέξη πήρε γύρω. Και τώρα το εν λόγω πρόσωπο δεν είναι πλέον γύρω. Όταν ήσουν μαζί, γιορτάσατε δημόσια. Δεν υπήρχαν αρκετές φωτογραφίες, βίντεο και καταστάσεις. Και τώρα έχετε αφήσει εκ νέου την ανάγνωση κομμάτια από τις πιο ευτυχισμένες μέρες σας αδυνατούν να επεξεργαστούν πώς φτάσατε εδώ. Σε ένα μέρος που δεν ξέρει πώς να μεταβαίνεις. Είναι αρκετά δύσκολο να αφήσεις τον κόσμο σου, αλλά τα σχόλια και οι ερωτήσεις στα εισερχόμενα / τα τηλέφωνά σου από ανθρώπους που ήξεραν για εσάς πριν τελειώσει όλα, δεν βοηθούν. Απλά ξέρετε ότι δεν χρειάζεται να μοιραστείτε αυτό που δεν θέλετε και αν δεν είστε έτοιμοι. Πάρτε μια αναπνοή. Βρείτε σταθερό ρυθμό αέρα. Επιστρέψτε μόνο όταν είστε έτοιμοι.



3. Ακόμα βλέπετε τον τρόπο που φαντάζεστε, όχι τον τρόπο που είναι

Μπορείτε να επαναλάβετε τις σκηνές τόσες φορές στο μυαλό σας από την αρχή μέχρι το τέλος. Ψάχνετε για ενδείξεις ότι τα πράγματα κατευθύνονταν προς τα νότια. Αναρωτιέστε τι θα μπορούσε να αλλάξει. Τι θα μπορούσατε να κάνετε διαφορετικά. Σπάει την καρδιά σου, αλλά αναρωτιέσαι αν ήταν σφάλμα σου με οποιονδήποτε τρόπο. Εξακολουθείτε να βλέπετε τι θα μπορούσε να είναι. Εξακολουθείτε να ελπίζετε ότι αυτό που φαντάζεστε είναι αυτό που βιώνετε αντί της πραγματικότητας. Παρακαλώ, πιάστε τον εαυτό σας. Είσαι ξύπνιος. Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιείτε αυτό, τόσο πιο σύντομα θα είστε σε θέση να επεξεργαστείτε αυτό και να θεραπεύσετε.

4. Το επεξεργάζεστε ακόμα ως αποτυχία και δεν αποτελεί μέρος της διαδικασίας

Όταν τα πράγματα τελειώνουν, μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να το δείτε καθώς δεν μπορείτε να κρατήσετε τα πράγματα. Μπορείτε να είστε πολύ επικεντρωμένοι στο πώς θα μπορούσατε να είστε καλύτεροι και να βλέπετε το άλλο άτομο να είναι το δικαίωμα συνεχώς. Πρέπει να ξέρετε ότι και τα δύο μέρη είναι ανθρώπινα. Δεν είστε αποτυχία και δεν έχετε αποτύχει μόνο επειδή πρέπει να πείτε αντίο. Οι σχέσεις δεν διαρκούν για πάντα με τον τρόπο που θέλουμε να πούμε ότι κάνουν και θέλουν. Μερικές φορές οι καλοί άνθρωποι σταματούν να βλέπουν τα μάτια. μερικές φορές είναι καιρός να φύγουμε. Αυτό δεν σημαίνει ότι γίνεται ευκολότερο, αλλά θα σας ωφελήσει να δείτε πώς είναι μόνο ένα μέρος της διαδικασίας διαβίωσης. Τα ψηλά και τα χαμηλά είναι αυτά που κατασκευάζονται τα βουνά και η ζωή.

τι μήνα γεννήθηκε ο σεξουαλικός

5. Σφίγγετε πιο στενά γιατί γνωρίζετε ότι έχει τελειώσει

Μερικές φορές, είστε αναγκασμένοι να αφήσετε να πάτε πριν είστε έτοιμοι και δεν υπάρχει καμία συνέχεια συζήτηση, δεν υπάρχουν τελευταία λόγια, δεν υπάρχει καθάρισμα του αέρα. Ίσως ήξερες ότι έρχεται, ίσως δεν το κάνατε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, πονάει. Πρέπει να αφήσετε να φύγει ποιος ήταν αυτό το άτομο και τι συνέβαλαν στη ζωή σας και εξακολουθείτε να θέλετε να παραμείνουν. Δεν θέλετε να επεξεργαστείτε. Εξακολουθείτε να νομίζετε ότι μπορείτε να αλλάξετε γνώμη. Συνεχίζετε. Συνεχίζετε να στέλνετε γραπτά μηνύματα, συνεχίζετε να προσευχάζεστε, συνεχίζετε να ελπίζετε και εξακολουθείτε να βλάπτετε. Ξέρετε ότι πρέπει να αφήσετε να πάτε, αλλά είναι σχεδόν σαν να αναγνωρίζετε ότι σας κάνει να κρατάτε πιο στενές. Διδάξτε τον εαυτό σας να αναπνέετε και να απελευθερώσετε αργά. Αφήστε τους να πάνε επειδή θέλουν να πάνε. Η πραγματική αγάπη δεν εξαναγκάζεται ποτέ. Το ξέρεις αυτό. Επιλέξτε να εμπιστεύεστε τη διαδικασία.



Η θεραπεία είναι σπάνια χωρίς πόνο ή γρήγορη. Στηρίξτε σε αυτό που βιώνετε και, στη συνέχεια, κάντε βήματα πέρα ​​από αυτό που αισθάνεστε. Επειδή δεν μπορείτε να ζήσετε εκεί. Και αν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνουμε, είναι το να μένεις ζωντανοί. Συνέχισε να αναπνέεις. Αφήστε το, αργό και σταθερό. Μια μέρα, ο πόνος της μνήμης θα εξασθενίσει ... αν και η μνήμη δεν θα γίνει ποτέ. Θα παρατηρήσετε ότι δεν έχετε ξεθωριάσει με τον πόνο. Θα δείτε ότι είστε φτιαγμένοι από περισσότερους από αυτούς που έχετε γνωρίσει ποτέ. Συνέχισε να αναπνέεις.