Έρχεται ένα σημείο στη ζωή σας όταν αποφασίζετε ότι έχετε αρκετό.

Αρκετά να είσαι πάντοτε ο άνθρωπος, αυτός που φροντίζει τους άλλους, αυτός που καθαρίζει τη γκάφα κάποιας άλλης ή εκείνον που πάντα αναμένεται να πιάσει άλλους ανθρώπους όταν πέσουν.

γιατί τα σκυλιά είναι καλύτερα από τους φίλους

Κάντε ένα διάλειμμα, όπου κι αν βρίσκεστε. Μπορεί να αισθάνεστε καμένα, υπερβολικά χρησιμοποιημένα και να ταΐζετε να λέτε ναι σε όλα - συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αντιβαίνουν στις επιταγές της καρδιάς και του μυαλού σας. Σκέφτεστε πιθανώς πώς θα σας έβλαπτε εάν ήσασταν στα παπούτσια άλλων ανθρώπων και κανείς δεν τόλμησε να έρθει στη βοήθειά σας κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων, αλλά παρακαλώ να θέσετε αυτή τη σκέψη στην άκρη για τώρα. Ίσως μάλιστα να σκεφτείτε τη συγκεκριμένη στιγμή στο παρελθόν όταν αισθανθήκατε μοναξιά για να μην έχει κανείς να τρέξει, έτσι βάζετε τον εαυτό σας στο πίσω μέρος της γραμμής.



Ναι, μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε όχι αλλά είστε ισχυροί και μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας μια προτεραιότητα από καιρό σε καιρό.

Θυμηθείτε ότι αξίζετε να είστε ευτυχισμένοι. Μην ασκείτε πάρα πολλή προσπάθεια διασκορπισμού ουγκιών και πεταλούδων στις ζωές άλλων ανθρώπων, ενώ σιγά-σιγά μαραίνονται μέσα. Αν πρόκειται να δώσετε κάτι, δώστε το με όλη σας την καρδιά. Κάντε το γιατί φέρνει τη χαρά στη ζωή σας.

Σταματήστε το άλμα στη δυστυχία με άλλους ανθρώπους. Η εκγύμναση είναι διαφορετική από την προσφορά του εαυτού σας ως θυσιαστικού αρνιού σε ανθρώπους που θέλουν να σύρετε κάποιον μαζί τους στην κόλαση τους. Θα υπάρχουν πάντα τοξικοί άνθρωποι που θα ήθελαν να δουν άλλους ανθρώπους να αποτύχουν μαζί τους. Μην είστε συνεχώς θύμα τους.

Δεν χρειάζεται να ευχαριστήσετε όλους.
Κάποιος εκεί έξω θα έχει πάντα κάτι να πει, παρόλο που δίνεις το καλύτερό σου σε αυτό που κάνεις. Μπορείτε να λάμψετε και να φτάσετε στα υψηλά πρότυπα του κόσμου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε δραστικές αλλαγές σύμφωνα με αυτό που σας λένε να είστε. Κάνε ό, τι είναι ευχάριστο για τον εαυτό σου.



Ξέρω ότι πληγωθείτε

Μάθετε να λέτε όχι. Μπορεί να έχετε μια αυτοεπιβαλλόμενη υποχρέωση να συμφωνείτε με κάθε πρόσκληση και πρόσκληση μόνο επειδή αισθάνεστε καλά όταν δείχνετε σε άλλους ότι δεν είστε ο τύπος που υποστηρίζει. Μπορεί να αποστραγγίσει και δεν πρέπει ποτέ να ξεχάσετε να ξεκουραστείτε. Πείτε ναι μόνο εάν θέλετε και αν μπορείτε πραγματικά.

Δεν χρειάζεται να αποδεικνύετε τον εαυτό σας όλη την ώρα.
Αποδείξτε ότι μπορείτε να αποδείξετε την άποψή σας, να αποδείξετε την αξία σας - όλα αυτά δημιουργούν ένα ευφημιστικό συναίσθημα που ενισχύει την εμπιστοσύνη μας, αλλά να έχετε κατά νου ότι δεν χρειάζεται να πιέζετε τον εαυτό σας πάρα πολύ μόνο για να δείξετε τι μπορείτε να κάνετε. Μη το κάνετε να αποδειχθεί, αλλά να βελτιωθεί.

Γνωρίστε την αξία σας.
Αξίζει να είσαι εκείνος που καθαρίζει μετά από όλους. Αξίζει περισσότερο από ό, τι λένε οι άλλοι ότι είσαι. Δεν χρειάζεται να αποδεικνύετε συνεχώς την αξία σας, επειδή οι άνθρωποι που βρίσκονται πιο κοντά σε σας πιθανώς το γνωρίζουν ήδη. Κάντε τον εαυτό σας ως προτεραιότητα, όχι ως επιλογή. Μπορεί να ακούγεται εγωιστικό, αλλά είναι απαραίτητο να φροντίζετε την ευημερία σας προτού να σκαλίζετε τον σκληρό κόσμο.

Έχετε κάθε δικαίωμα να βάζετε τον εαυτό σας πρώτα. Τώρα, προχωρήστε και ακολουθήστε αυτό που πραγματικά αξίζετε.