αυτοβοήθεια

αυτοβοήθεια

Μερικά πράγματα που θα ήθελα να μπορούσα να πω στον 17χρονο εαυτό μου

Δεν χρειάζεται να εκραγείς για να σε προσέξουν. Δεν κερδίζετε αυτήν την ομάδα φίλων, σταματήστε να προσπαθείτε. Ο κόσμος θα πει σκατά, αφήστε τους. Έχετε ειλικρινείς προθέσεις με άβολη εκτέλεση…
Διαβάστε Περισσότερα
αυτοβοήθεια

10 υπενθυμίσεις εάν πασχίζετε να βάλετε τον εαυτό σας πρώτο

Το Burnout δεν είναι σήμα τιμής. Το να επεκτείνεσαι υπερβολικά στη δουλειά σου, στις σχέσεις σου και στους προσωπικούς σου στόχους σε σημείο εξουθένωσης δεν είναι ευγενές. Είναι αυτοκαταστροφή. Είναι εξαντλητικό. Άνοιξη…
Διαβάστε Περισσότερα