Τα πράγματα ήταν τραχιά και οι τελευταίοι μήνες δεν ήταν ακριβώς το πιο ωραίο, αλλά είστε πιο σκληροί από αυτό. Ήταν ήδη σιγά-σιγά να πάρει καλύτερα. Πάντα να θυμάστε ποτέ να μην αφήσετε να πάρει το καλύτερο από σας, επειδή μπορείτε να το κάνετε, έχω δει να το κάνετε πριν. Μην νομίζετε ότι είναι πίσω στο τετράγωνο ένα, νομίζω ότι ένα μικρό λόξυγγας θα μπορούσε εύκολα να ξεπεραστεί.

Εισπνέω. Αποπνέω. Πετάξτε το βαρύ αυτό συναίσθημα και πάντα επιλέξτε να μην το μεταφέρετε.

Μείνετε ευχαριστημένοι - πραγματικά ευτυχισμένοι. Ξέρω ότι έχετε μια χαρούμενη καρδιά, επιτρέψτε σε αυτό να σας ξεπεράσει και να μολύνει τους άλλους με αυτό. Όχι, μην προβάλλετε μόνο μια εικόνα. Να είναι. ΖΗΣΕ το. Να είστε και να ζείτε, να πιστεύετε στην εικόνα που θέλετε να είστε.



Είστε σπουδαίοι, μην αφήσετε τον εαυτό σας να σας φέρει κάτω. Πήρα αυτό, μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να σας πω διαφορετικά. Ανυψώστε τον εαυτό σας, μόνο εσείς θα μπορούσατε να το κάνετε αυτό. Να είστε υπομονετικοί μαζί σας. Μην χτυπάτε τον εαυτό σας εάν δεν μπορείτε να το φανταστείτε, επειδή αυτά τα πράγματα χρειάζονται χρόνο. Μην ανησυχείτε για το πόσο καιρό χρειάζεται. Εστιάστε στη διαδικασία, εστιάστε σε εσάς.

Ποτέ μην πείτε ότι δεν μπορείτε να το πάρετε πια, επειδή έχετε περάσει από δύσκολους καιρούς και δεν θα σας δοθεί ποτέ μια κατάσταση που δεν μπορείτε να χειριστείτε. Θυμηθείτε ότι αυτό θα σας κάνει πιο ισχυρό. Να θυμάστε πάντα ότι είστε μια ισχυρή γυναίκα. Να θυμάστε πάντα ότι οι ισχυρές γυναίκες μπορούν επίσης να είναι ευάλωτες. Ισχυρές γυναίκες μπορούν να σπάσουν μια φορά σε μια στιγμή. Αυτό είναι εντάξει - αφήστε τον εαυτό σας να είναι. Αφήστε τον εαυτό σας να νιώσει Αλλά μην ξεχάσετε να σηκωθείτε και να θεραπεύσετε.

Κάνετε αυτό για σας, θα επωφεληθείτε από όλα αυτά και σύντομα αρκετά άτομα γύρω σας θα πάρα πολύ. Κάνετε αυτό για σας, θα νιώσετε ελαφρύτερα, θα αγαπήσετε καλύτερα και θα δείτε τον κόσμο σε διαφορετικό φως. Κάνετε αυτό για σας. Μην αφήνετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας να παραμείνουν απαγορευμένες γιατί θα σας φάνε ζωντανό. Μην αγνοείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας προκαλώντας ότι θα σας φτάσει μέχρι το τέλος. Ιδιοκτήστε το - καταλάβετε, ακούστε τον εαυτό σας. Δοκιμάστε το καλύτερο για να καταλάβετε τον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας έξω Είστε ο μόνος που ξέρει τι συμβαίνει στο κεφάλι σας. Ακούστε τον εαυτό σας, γνωρίζετε ότι έχετε τις επιλογές σας που προβλέπονται - και να θυμάστε πάντα να επιλέξετε την καλύτερη θετική επιλογή. Γράψτε αυτό που αισθάνεστε, κλαίνε ένα ποτάμι, αν το χρειαστείτε, να το ξεπεράσετε - απλά αφήστε το έξω ούτως ή άλλως μπορείτε γιατί θα είναι υγιές για σας να το πράξετε.



Αλλά πάντα να έχετε κατά νου τους ανθρώπους γύρω σας, επειδή δεν είστε μόνοι σε αυτή τη μάχη. Υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να σας βοηθήσουν, οπότε σταματήστε να τους σπρώχνετε μακριά, αφήνοντας τις απογοητεύσεις σας να σας πάρουν το καλύτερο. Ανοίξτε υπομονετικά και ήρεμα, γιατί δεν θα καταλάβουν την πρώτη φορά, τη δεύτερη φορά, την τρίτη φορά. Αλλά θα προσπαθήσουν, θα προσπαθήσουν πραγματικά δύσκολο να καταλάβουν. Μάθετε ότι είναι εντάξει αν δεν καταλαβαίνουν, γιατί αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι θα προσπαθήσουν. Θα σας δώσουν ανεπιθύμητες συμβουλές και ακόμα κι αν δεν θέλετε ή δεν χρειάζεται να ακούσετε - πάρτε το και απορροφήστε το. Δεν σας επιτίθενται - προσπαθούν να φτάσουν και να σας τραβήξουν από την τρύπα σας. Βοηθήστε τους να βγείτε έξω. Βοηθήστε τους, να σας βοηθήσουν. Βοηθήστε, βοηθήστε τον εαυτό σας.

Ξέρω ότι είσαι κουρασμένος. Ξέρω ότι θέλετε να εγκαταλείψετε τον εαυτό σας επειδή νιώθετε ότι το βάρος του κόσμου είναι στους ώμους σας και αισθάνεστε ότι το βάρος μεταφέρεται στους ανθρώπους γύρω σας. Είναι εντάξει. Όλα θα είναι εντάξει. Μην εγκαταλείπετε τον εαυτό σας, επειδή οι άνθρωποι γύρω σας δεν σας παραιτούνται. Μην εγκαταλείπετε τον εαυτό σας, σας παρακαλώ να μην το κάνετε. Ξέρω ότι αισθάνεται σαν μια τόσο αργή και βαριά διαδικασία, αλλά με εμπιστεύεστε - είστε τόσο κοντά. Είσαι καλύτερο, και είναι μόνο θέμα χρόνου μέχρι όλα αυτά να έχουν τελειώσει.

Θυμηθείτε, είστε καταπληκτικοί. Είσαι αγαπητός. Είσαι δυνατός. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, το έχετε. Τώρα, πείτε μια μικρή προσευχή και σηκωθείτε. Ας κατακτήσουμε αυτό μαζί.