1. Η περισσότερη ζήλια είναι χάσιμο χρόνου.

Το να ζηλεύεις είναι μια στιγμή πιπιλίζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Είναι ένας από τους χειρότερους τρόπους αναβολής που μπορείτε να συμμετάσχετε. Υπολογίζοντας πόσο καλά φαίνεται να κάνει κάποιος άλλος είναι μη παραγωγικός και συχνά αβάσιμος. Η αλήθεια είναι ότι δεν έχετε ιδέα εάν αυτό το πρόσωπο ζει μια καλή ζωή τώρα - μία που είναι ευτυχισμένη ή εκπληρωμένη κλπ. - ή όχι. Εάν η ζήλια σας προέρχεται από κοινωνικά μέσα, το μόνο πράγμα που πηγαίνεις είναι μια εικόνα ή μια ενημέρωση για την κατάσταση και αυτό δεν είναι καθόλου αντιπροσωπευτικό της πραγματικής ζωής κάποιου.



2. Το να είσαι ψεύτικο θα σε βλάψει περισσότερο από ότι θα βλάψει κάποιον άλλο.



Το ψέμα για το ποιος είσαι πραγματικά ή πώς πραγματικά αισθάνεστε για κάτι ή κάποιος θα σας επηρεάζει πάντα περισσότερο από το άτομο στο οποίο είστε ψέματα, γιατί θα είστε αυτός που θα μείνει στο μυαλό σας. Αν έχετε συναισθήματα για κάποιον και δεν τους λέτε, κάποιος σας πονάει, αλλά δεν λέτε τίποτα ή δίνετε σε κάποιον την απάντηση που θέλει να ακούσει αντί για την απάντηση που γνωρίζετε είναι σωστή, τελικά είστε εσείς ότι αυτό ζυγίζει στο τέλος της ημέρας. Και εσείς δεν κάνατε το άλλο πρόσωπο ευνοεί, μην είστε ειλικρινείς μαζί τους. Οι άνθρωποι στη ζωή σας έχουν δικαίωμα στην ειλικρίνεια σας και έχετε το δικαίωμα να τους δώσετε σε αυτούς.



3. Η ύπαρξη ανταγωνιστικής πλευράς είναι καλό κίνητρο, αλλά δεν μπορείτε να το πάρετε πολύ σοβαρά.

Επειδή η ανταγωνιστικότητά σας μπορεί επίσης να ενθαρρύνει λιγότερο ευνοϊκά πράγματα, όπως το φθόνο και την απληστία. Το να τροφοδοτείται από την επιτυχία των άλλων δεν είναι κακό, αλλά η προσπάθεια να κερδίσετε επιτυχία μπορεί να σας οδηγήσει σε πρόβλημα. Όταν συστήνετε κάτι σε έναν φίλο που θα μπορούσε να τους κάνει πιο επιτυχημένους, και στη συνέχεια να τους πληρώσει, δεν μπορείς να ζηλεύεις. Ακόμα κι αν ήσασταν εκείνος που τους ώθησε να επιτύχουν το στόχο τους, μόλις το έφταναν, μερικές φορές θα νιώσετε ακόμα ένα πόνερο γιατί κάποιος άλλος επιτυγχάνει μια επιτυχημένη βιασύνη όταν δεν είστε. Πρέπει να θυμάστε ότι ήταν εμπνευσμένοι για να κάνουν περισσότερα για εσάς και η καθοδήγησή σας - όσο σύντομη - βοήθησε να προκαλέσει την ευτυχία που νιώθουν σήμερα. Και αυτό είναι ένα διαφορετικό αίσθημα επιτυχίας για σας, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύτιμο.

τι σας κάνει καλό φιλιά

4. Δεδομένης της επιλογής ανάμεσα στην κρίση κάποιας και την προσπάθεια κατανόησης, θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσετε να την επιλέξετε.

Το πρώτο ένστικτό μου είναι να κρίνω και όχι να συναισθάνομαι. Αυτό δεν είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να παραδεχτούμε, αλλά ειλικρινά μπορώ να κάνω τόσο γρήγορα να κρίνω ότι δεν συνειδητοποιώ ότι το κάνω μερικές φορές. Στις προσπάθειες να καταπολεμηθεί αυτό, προσπαθώ να επεξεργαστώ τα πράγματα πιο αργά, έτσι ώστε η αντίδραση του εντέρου μου να μην είναι τόσο στιγμιαία.

5. Το να είσαι ένας σκληρός χρόνος είναι άσκοπα εξαντλητικός.

Όταν προσπαθείτε να βελτιώσετε σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής σας, δεν χρειάζεστε τον εαυτό σας για να υποχωρήσετε περιστασιακά. Εργάζεστε για να κάνετε το καλύτερο ή να είστε καλύτεροι, ή να είστε φιλότεροι ή να κυνηγάτε ό, τι άλλο κλισέ, αλλά το θετικό πράγμα που κυνηγάτε δεν σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίζετε τη ζωή σας ως λίστα ελέγχου. Δεν χρειάζεται να είστε άσχημα για τον εαυτό σας εάν υπολείπετε ή γλιστρήσετε μερικές φορές. Δεν είμαστε όντα χωρίς λάθη και να υποθέσουμε ότι μπορούμε να είμαστε τέλειοι ανά πάσα στιγμή θα σας αφήσει ανικανοποίητο επειδή θα σας αφήσει να αγωνίζεστε για ένα αναπόφευκτο στόχο.

6. Η συμπαράσταση δεν σας κοστίζει τίποτα.

Παρόλο που η συμπονετικότητα μπορεί να μην είναι η προεπιλεγμένη ρύθμιση, χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα σκέψης για να ανταποκριθούν με συμπόνια και όχι ανυπόμονα. Εάν η ανυπομονησία είναι η ενέργειά σας, προσπαθήστε να αναρωτηθείτε πριν αντιδράσετε σκληρά. Αξίζει να προωθήσετε τα υψηλά σας πρότυπα σε κάποιον άλλο; Ή μήπως είστε απλώς ανυπόμονος ή συγκεκριμένος; Βοηθά πραγματικά να συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε ιδέα τι κάποιος άλλος περνάει αυτή τη στιγμή.

7. Το να είσαι καλός φίλος σημαίνει να είσαι καλός ακροατής.

Αν παίρνετε κάθε πρόταση και στη συνέχεια απαντάτε με κάτι που σχετίζεται με εσάς, ίσως να μην βοηθήσετε τον φίλο σας όσο νομίζετε. Φυσικά η εμπειρία σας είναι χρήσιμη για τους φίλους σας, αλλά τους δίνει χρόνο να περάσουν από τη σκέψη που χρειάζονται απεγνωσμένα να βγουν έξω είναι εξίσου χρήσιμη. Μερικές φορές το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τους ανθρώπους είναι να τους αφήσετε να μιλήσουν και να απορροφήσουν όσα λένε.

8. Υπενθυμίζοντας σε κάποιον ότι είστε εκεί γι 'αυτούς είναι καλύτερα από την επίλυση των προβλημάτων τους.

Οι άνθρωποι που προσπαθούν συνεχώς να είναι καλύτεροι είναι επίσης αυτοί που θέλουν να επιλύσουν τα προβλήματα όλων των άλλων χωρίς να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη δική τους. Αν αυτό σας περιγράφει, θυμηθείτε αυτό: όταν ένας φίλος σας έχει δύσκολη ώρα ή σημαντικές άλλες ανάγκες σας και θέλετε να αφήσετε τα πάντα για να διορθώσετε ό, τι πρέπει να διορθωθεί, ξέρετε ότι η δουλειά σας δεν είναι να λύσετε τα προβλήματά τους. Γι 'αυτό δεν σας φώναξαν. Σας τηλεφώνησαν επειδή ξέρουν ότι μπορούν να στηριχθούν στην υποστήριξή σας και αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται να δώσετε.

στροφή 23 ετών

9. Το να κολλήσεις τον εαυτό σου δεν είναι εγωιστική πράξη.

Όταν προσπαθείτε να βελτιώσετε την ημέρα που ήσασταν την προηγούμενη ημέρα ή την προηγούμενη ημέρα, καταλήγετε να αμφισβητείτε πολλές από τις ενέργειές σας. Νομίζω ότι αυτό είναι εν μέρει από φόβο - ο φόβος ότι θα έχουμε πει το λάθος πράγμα, να κάνουμε το λάθος πράγμα ή να προσεγγίσουμε κάτι λάθος. Αλλά στο τέλος της ημέρας, βάζοντας τον εαυτό σας μπροστά, παίρνοντας πίστη όταν το αξίζετε, και υποστηρίζοντας τον εαυτό σας δεν είναι εγωιστικό πράγμα. Μην ενοχτείτε ποτέ για τον εαυτό σας.