Ποτέ δεν φανέρωσα τον εαυτό μου χωρίς πόνο.

Ήμουν ο τύπος του ατόμου που πάντα φορούσε σουτιέν. Αν δεν ήμουν στη πιτζάμα μου, φορούσα ένα.

Η σοβαρή μου έλλειψη αυτοεκτίμησης όσον αφορά τα στήθη μου άρχισε νωρίς στη ζωή. Στην ηλικία των 10 ετών, η μητέρα μου επέμενε να αρχίσω να φορούν σουτιέν γιατί «αναπτύξαμε στήθη».



Ήμουν ανθεκτικός στην ιδέα - τα σουτιέν ήταν άβολα, ξένοι. Τελικά η μαμά μου με μαστίζει στο σημείο που με έκανε να αισθάνομαι ότι τα στήθη μου ήταν κάτι που θα ήταν απολύτως αμήχανο.

Με αυτή τη νοοτροπία, ξεκίνησα το εφηβικό και το ενήλικα ταξίδι μου με σουτιέν. Ως ενήλικας, τα σουτιέν μου επέτρεψαν να νιώθω καλά για τον εαυτό μου. Η αγορά από μέρη όπως το Victoria's Secret με έκανε να αισθάνομαι σαν να ήμουν μέλος μιας ομάδας γυναικών που ήταν υπερήφανη για το στήθος τους, όταν πραγματικά, δεν μπορούσα να σταθεί το βλέμμα τους.

Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι μετά την ανακάλυψη σουτιέν στην πραγματικότητα δεν είναι μεγάλη για την υγεία μας, σταμάτησα να φορά ένα κρύο γαλοπούλα γαλοπούλα. Εδώ τι συνέβη όταν το έκανα.



1. Ήμουν πιο άνετα.

Φυσικά, αισθανόταν αρχικά παράξενο. Τα στήθη μου βρίσκονται στη σειρά DD και ένιωσα περίεργο να αισθάνομαι το βάρος τους εκεί όλη την ημέρα. Με πείραζε περισσότερο να νιώθω ότι φορούσα τις πιτζάμες μου ακόμα και όταν δεν ήμουν.

Είναι εκπληκτικά άνετο να νιώθετε ότι φοράτε τις πιτζάμες σας όλη την ώρα.

Ήμουν έκπληκτος πώς εξαφανίστηκε ο πόνος της πλάτης και του ώμου μου. Δεν ήμουν ιδρωμένος, φαγούρα ή δυσάρεστη πια. Για όσους θα έλεγαν ότι φορούσα λάθος μέγεθος σουτιέν, θα μπορούσατε να έχετε δίκιο. Αν και μου έχουν τοποθετηθεί αρκετές φορές, τα σουτιέν δεν ήταν άνετα.



Όταν έβγαλα το σουτιέν, άρχισα να αισθάνομαι πιο βυθισμένος στον κόσμο και λιγότερο επιβαρυνόμενος με το μαντήλι στο στήθος μου.

αποσπάσματα σχετικά με την αγάπη και την ειλικρίνεια

2. Ήμουν πιο ευάλωτος.

Φυσικά, ενώ ήμουν φυσικά άβολα, ήμουν διανοητικά ένα ναυάγιο.

Δεν θα ξεχάσω ποτέ την πρώτη φορά που βγήκα στο κοινό χωρίς σουτιέν. Ειλικρινά, αισθάνθηκα εντελώς γυμνός, παρόλο που φορούσε ένα υπερμεγέθη πουλόβερ. Περπατήθηκα στο Whole Foods και αισθάνθηκα πως κάθε άτομο εκεί μέσα με κοιτούσε.

Αυτό είναι γελοίο; φυσικά δεν ήταν. Έγινα πιο ευάλωτος το δεύτερο που έβγαλα αυτό που μου είχε κουβέρτα ασφαλείας για τόσα χρόνια. Ήταν τρομακτικό να βλέπω πόσο από την αυτοπεποίθησή μου ήταν κυριολεκτικά δεμένο γύρω από την πλάτη μου.

Χωρίς τη σουτιέν, ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι δεν αισθάνομαι καλά για τον εαυτό μου καθόλου.

3. Έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Είναι παράξενο - όταν σταμάτησα να φορούν σουτιέν, δεν βρήκα το αδύνατο να το επαναφέρω.

Δεν με ενδιέφερε καν να προσπαθώ. Εγώ κυριολεκτικά δεν έβαλα ένα σουτιέν (έξω από τα αθλητικά σουτιέν για τρέξιμο) για τρεις μήνες μετά που σταμάτησα να φοράω ένα. Προσπάθησα να φορέσω ένα μετά από αυτό, αλλά το βρήκα τόσο άβολο και αδύνατο να το πήρα αμέσως.

Η αυτοπεποίθησή μου αναγκάστηκε να αναπτυχθεί. Έμαθα πώς να αισθάνομαι ασφαλής, ανεξάρτητα από το τι φορούσα. Έγινα πιο άνετα και ακόμη και σίγουρος για τον τρόπο που έμοιαζαν τα στήθη μου.

Αυτό ήταν ένα από τα καλύτερα πράγματα για να μην φορέσω σουτιέν για μένα - να ανακαλύψω την αληθινή αυτοπεποίθηση. Τώρα, κρύβω τη σκέψη ότι τόσο ντροπή μου για το σώμα μου για όλα αυτά τα χρόνια.

4. Σταμάτησα να ανησυχώ για ιμάντες σουτιέν.

Ένα από τα πράγματα που μισούσα περισσότερο για τα σουτιέν ήταν να τα συντονίσω με διαφορετικές στολές.

Οι κορυφαίοι σωλήνες, οι κορυφές του αγκώνα, ακόμη και οι χαλαρές κορυφές των δεξαμενών και τα φορέματα ήταν όλα αδύνατα με το συμβατικό σουτιέν. Ως εκ τούτου, συλλογή σουτιέν μου αυξήθηκε να περιλαμβάνει halter σουτιέν, strapless σουτιέν, σουτιέν με λιγότερο padding, κλπ.

Οι ανησυχίες για τους ιμάντες σουτιέν έγιναν dressing για την ημέρα που πολύ πιο περίπλοκη. Τώρα, έβαλα κυριολεκτικά ένα πουκάμισο και αυτό είναι το τέλος αυτού. Μπά.

5. Το σέξι χρόνο ήταν πιο εύκολο.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν συναντήσει απογοητευμένους εραστές που δεν μπορούν να πάρουν το σουτιέν σου μακριά. Ειδικά αν φοράτε οποιοδήποτε είδος φανταχτερών εσώρουχων - δεν έχουν ιδέα τι να κάνουν.

Δεν ήταν επίσης σούπερ σέξι όταν ο αρραβωνιαστικός μου προσπάθησε να με αγγίξει και αντ 'αυτού κατέληξε να πάρει μια χούφτα padding. Πόσο καλό ήταν να κάνεις κάποιον εκτός από να μου παράσχει κάποιο push-up;

Τώρα, η σέξι ώρα είναι εύκολη. Πουκάμισα μακριά. Αμεση πρόσβαση. Ολοκληρώθηκε.

6. Έσωσα χρήματα.

Δεν είμαι ακριβώς βέβαιος πόσα χρήματα ξόδεψα σε σουτιέν και εσώρουχα για να με κάνει να νιώθω καλύτερα για τον εαυτό μου για τα 15 χρόνια που φορούσα ένα σουτιέν. Μπορώ να σας εγγυηθώ ότι ήταν στις χιλιάδες.

Το Bras με έκανε να αισθάνομαι καλύτερα για τον εαυτό μου, γι 'αυτό έχω την ευχαρίστηση να ψωνίζω για αυτούς και να έχουν μια αρκετά μεγάλη συλλογή από αυτά. Τώρα, έχω που πωλούνται τα σουτιέν μου και ενώ εγώ βεβαίως δεν έκανα όλα τα χρήματά μου πίσω, έκανα μερικά.

Τώρα, δεν χρειάζεται να αγοράσω σουτιέν και σώζω κάποια σοβαρά μετρητά.

7. Έχω κερδίσει χώρο στο ντουλάπι.

Ο καθαρισμός της ντουλάπας μου μετά από ένα χρόνο ύπαρξης σουτιέν ήταν αρκετά φοβερό. Έχω τώρα πολύ περισσότερο χώρο και τα πράγματα απλώς γενικά αισθάνονται πιο ακατάλληλα και ανοιχτά.

8. Είχα υγιέστερα και σταθερότερα στήθη.

Φορώντας ένα σουτιέν εμποδίζει πραγματικά τους θωρακικούς μύες σας και μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση των μαστών καθώς και μειωμένο ύψος θηλών. Αυτό δεν ακούγεται πολύ σέξι, έτσι δεν είναι;

Τα στήθη μου αισθάνονται πιο σφριγηλά και πιο υγιή από τότε που έσκαψα το σουτιέν σχεδόν πριν από δύο χρόνια. Τα στήθη μου είναι ψυχρότερα και τα πιο δροσερά στήθη έχουν μειωμένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού σύμφωνα με την έρευνα. Είναι λιγότερο καυτά χωρίς όλα αυτά τα μαξιλάρια και επιπλέον υλικό να πνίγουν τους λεμφαδένες μου!

Δεδομένου ότι οι μασχαλιαίοι λεμφαδένες είναι υπεύθυνοι για το 80% της λεμφικής ροής, μου αρέσει να πιστεύω ότι το ανοσοποιητικό μου σύστημα είναι λίγο πιο υγιές. Underwire bras μπορεί να ασκήσει πίεση στους λεμφαδένες και να αποτρέψει την σωστή αποστράγγιση των τοξινών.

Πηγαίνοντας χωρίς σουτιέν δεν είναι για όλους. Δουλεύω από το σπίτι τις περισσότερες μέρες, οπότε έχω την ευκολία να μην ανησυχώ για την εμφάνιση ενός «επαγγελματικού» ματιού. Άλλοι πιστεύουν ότι φοράει σουτιέν είναι απλώς κοινή ευγένεια όταν είναι έξω στο κοινό.

Αν θέλετε να πάτε χωρίς σουτιέν αλλά δεν είστε αρκετά άνετοι με αυτό ακόμα, υπάρχουν μερικές επιλογές. Μπορείτε να φορέσετε ένα υπερβολικό κασκόλ για να δώσετε λίγο περισσότερη ιδιωτικότητα. Θα μπορούσατε επίσης να πάρετε ένα βραχίονα, το οποίο είναι ένα μη-underwire, πιο άνετη έκδοση του συμβατικού σουτιέν που εξακολουθεί να παρέχει κάποια υποστήριξη και κάλυψη.

Η απόρριψη του σουτιέν μου μου έδωσε τόσο πολύ αυτο-ανάπτυξη μαζί με μια εσωτερική καλλιέργεια αυτοπεποίθησης και μια αγάπη για το σώμα μου που δεν θα είχα ξαναδεί. Επίσης, αισθάνομαι καλύτερα με λιγότερο πόνο στην πλάτη και περισσότερα χρήματα στην τράπεζα. Το να πηγαίνω χωρίς σουτιέν και να αφήνω την αυτοεκτίμησή μου ήταν ένα από τα καλύτερα πράγματα που μου συνέβη ποτέ - πιθανώς όχι στο Μυστικό της Βικτώριας.