1. Πρόκειται να το αντιμετωπίσω.

Μην ξεφύγετε από αυτό. Μη το αντιμετωπίζετε όπως δεν είναι εκεί, όπως δεν συνέβη ποτέ - αυτό θα παρατείνει μόνο την περίοδο του πόνου και θα καθυστερήσει την επούλωση. Μιλήστε γι 'αυτό, μην το αποφύγετε. Τα πράγματα γίνονται πιο γερά όταν προσπαθείτε να τα σκουπίσετε κάτω από το χαλί. Αντιμετωπίστε αυτή τη σκύλα ακριβώς στο πρόσωπο. Αν θα κάνει κακό, θα το κάνει. Αλλά μετά από αυτό, θα είναι μια χαρά. Θα βελτιωθεί.

το μόνο που θέλω είναι να είμαι χαρούμενος εισαγωγικά

2. Αυτός ο πόνος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη.

Πείτε στον εαυτό σας ότι δεν είναι όλα κακά και δεν είναι καλό - ότι κάτι καλό μπορεί να βγει από αυτό. Ότι από τον πόνο γίνεσαι δυνατός και καλύτερος ως άνθρωπος. Αυτό που περνά μέσα από σκληρά πράγματα και καταστάσεις σκατά είναι κομμάτι της ζωής. Οι άνθρωποι μπορούν να σπάσουν την καρδιά σας, αλλά εξαρτάται από το αν θα το σφραγίσετε στο εσωτερικό ή θα επιτρέψετε στην καρδιά σας να μεγαλώσει και να γίνει πιο αποδοτική. Ακόμα κι αν αυτό το πράγμα σας σπάσει, θα αναποδογυρίσετε ξανά μεγαλύτερα και πιο έντονα.



3. Μην φοβάστε να φοβάστε.

Διότι μόνο όταν φοβάσαι μπορείς να επιλέξεις να είσαι γενναίος. Δεν μπορείτε να έχετε θάρρος αν δεν υπάρχει φόβος - μόνο με το φόβο θα μπορούσατε να τραβήξετε εκείνη την κρυμμένη λεπίδα θάρρους από μέσα και να την χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε ό, τι πρέπει να αντιμετωπίσετε. Κάνε ό, τι πρέπει να γίνει, ακόμα κι αν πρέπει να το φοβάσαι. Αφήστε αυτό το κακό να σας κρατήσει να αγωνίζεστε.



4. Είναι μόνο προσωρινή.

Είναι αλήθεια. Αυτό που περνάτε τώρα δεν θα παραμείνει για πάντα. Ίσως να μην περάσει καν την εβδομάδα! Θα περάσει αργά ή γρήγορα. Αυτή η δύσκολη, περίπλοκη κατάσταση δεν πρόκειται να παραμείνει περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε, εκτός αν το θέλετε. Τα πάντα πεθαίνουν (κάτω) με το χρόνο. Επομένως, μην ανησυχείτε για τη διάρκεια του περιθωρίου. Όταν τελειώσει το 'να σας καθορίσει', θα τελειώσει χωρίς καθυστέρηση. Ίσως δεν γνωρίζετε ούτε πότε θα φύγει.



5. Κακά πράγματα συμβαίνουν σε καλό κόσμο.

Τα πράγματα συμβαίνουν - κάνουν ακριβώς. Δεν είναι επειδή είσαι κακός άνθρωπος και είναι κάτι σαν τιμωρία ή κάρμα. Ναι, μερικά πράγματα συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Αλλά οι λόγοι για τους σχεδόν ποτέ δεν αποκαλύπτονται σε εμάς. Έτσι είναι άχρηστο να μαντέψετε γιατί, γιατί και γιατί. Απλά ξεπεράστε τον εαυτό σας και αποφύγετε να σκεφτείτε ότι όλα είναι προσωπικά. Τα ατυχήματα και τα λάθη είναι αναπόφευκτα στη ζωή. Μάθετε να το αντιμετωπίζετε.

6. Δεν πρέπει να κατηγορώ κανέναν, ούτε και τον εαυτό μου.

Το πράγμα είναι, αν αρχίσετε να κατηγορείτε τους ανθρώπους ή τον εαυτό σας, επιτρέπετε στον κακό να εξαπλωθεί. Ακόμη και όταν βρεθείτε εκτός αυτής της κακής κατάστασης, θα εξακολουθείτε να κρατάτε μνησικακία στο εσωτερικό, είτε μεγάλο είτε μικρό, είτε το γνωρίζετε είτε όχι. Δεν είναι εύκολο να συγχωρήσει. στην πραγματικότητα είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να επιτύχουμε στη ζωή. Δεν είναι λοιπόν καλύτερα να μην βρείτε κάποιον που να κατηγορεί τώρα, μόνο για να σας ενοχλήσει αργότερα με συγχωρείτε;

7. Έχω ακόμα ανθρώπους που με αγαπούν πάρα πολύ.

Η σκέψη των αγαπημένων μας μας δίνει δύναμη. Μπορεί να μας δώσει την δύναμη να επιμείνουμε, να προωθήσουμε και να ξεπεράσουμε. Είναι ένα μαγικό πράγμα, πραγματικά. Όταν σκεφτόμαστε την οικογένεια και τους φίλους μας, βλέπουμε έναν άλλο λόγο να μην εγκαταλείψουμε την κατάσταση ή τον εαυτό μας. Συνεχίστε, παρά τον εαυτό σας.