Ερχόμενοι σε σας κατευθείαν από το Heartbreak Hotel, εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα πράγματα που δεν θέλετε (αλλά χρειάζεστε) να ακούσετε αφού έχετε υποστεί την καρδιά σας συνθλιμμένη και καθαρισμένη.

1. 'Είμαι εδώ για σένα'. Πλήρως κλισέ; Απολύτως, αλλά αποτελεσματικό παρ 'όλα αυτά. Γνωρίζοντας ότι μπορείτε να καλέσετε έναν φίλο για να μάθει τα μάτια σας επειδή ο πρώην συνεργάτης σας δημοσίευσε μια εικόνα ενός γεύματος που συνήθιζα να απολαμβάνετε μαζί είναι ανεκτίμητο.



2. «Πάρτε μια μέρα τη φορά». Κλείνοντας τα μάτια σας μπορεί να ξεκινήσει μια ατελείωτη, βρόμικη ταινία της σχέσης σας που έληξε, καλές αναμνήσεις και κακές, ειδικά τη νύχτα. Η έξοδος από το κρεβάτι το επόμενο πρωί είναι ένα επίτευγμα. Γνωρίστε αυτό και ξέρετε ότι πρέπει να το πάρετε ανά ώρα, μέρα με τη μέρα, για λίγο. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό.



3. «Να είστε ώριμοι». Σε αυτή την εποχή της υπερβολικής συσσώρευσης, είναι πολύ εύκολο να πάτε σε ένα κοινωνικό μέσο για την πρώην σας εκδοχή, καταδικάζοντάς τον / της στις βαθύτερες κοιλότητες της κόλασης για να σας βγάλει. Μην το κάνεις αυτό. Όταν τα συναισθήματά σας έχουν διευθετηθεί, θα μετανιώσετε τα πράγματα που είπατε να βλάψουν κάποιον που σας ενδιαφέρει τόσο πολύ.



4. «Μην χάσετε την ελπίδα». Όχι, δεν λειτούργησε και ναι, είναι χάλια. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να εστιάσετε σε εσάς και τι θέλετε από μια σχέση επειδή δεν ήταν τέλεια. Ποτέ δεν είναι. Υπάρχουν πάντα ελαττώματα και πράγματα που πρέπει να εργαστούν και να διακυβευτούν. Συνεχίστε να προωθείτε.

5. «Δεν έχω καμία συμβουλή για σένα». Λοιπόν, σκατά. Αν αυτό δεν είναι το πιο ειλικρινές πράγμα που μπορεί να σας πει κάποιος μετά από την καρδιά σας, δεν ξέρω τι είναι. Κανείς από εμάς δεν γνωρίζει ποια είναι η καλύτερη πορεία δράσης μετά τη διάλυση, δεδομένου ότι κάθε σχέση και τα άτομα που την απαρτίζουν είναι μοναδικά και παραδέχονται ότι είναι εξίσου εντυπωσιακό με το να δίνεις μια ολόψυχη ομιλία για να συγκεντρώσεις τα πνεύματά σου.

Θα ήθελα να μου με γράψει

6. 'Απολογούμαι.' Πείτε στους φίλους ή την οικογένειά σας που αγνοήσατε ενώ ήσαστε ευτυχώς ευτυχισμένοι στη σχέση σας που ζητάτε συγγνώμη ότι τους αντιμετωπίσατε ως τέτοιο τώρα που τελείωσε. Πείτε στον πρώην σας αν έχετε κάτι για να ζητήσετε συγνώμη. Πείτε το, εννοείτε και προχωρήστε, αλλά μην το παρατάτε. Υπάρχει ένα παράθυρο χρόνου για να ενεργήσετε μέσα και θα το ξέρετε.

7. «Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε σας». Δεν υπάρχει. Παρά τα πράγματα που μπορεί να σας έλεγε ο σύντροφός σας, αξίζετε να αγαπάτε και να φροντίζετε με τρόπο που να είναι σεβαστός, γνήσιος και αληθινός. Το αξίζετε.

8. «Ο χρόνος θεραπεύει όλους». Αν και σίγουρα προκαλεί θυμό, είναι αρκετά ακριβές και ίσως το απόλυτο τελευταίο πράγμα που θέλετε να ακούσετε τώρα. Θυμηθείτε την πρώτη καρδιά σας; Δεν τραυματίζει τόσο πολύ, έτσι δεν είναι; Αν αυτή είναι η πρώτη μεγάλη διαμάχη σου - συγνώμη, παιδί. Παίρνουν μόνο πιο δύσκολο από εδώ, δεδομένου ότι περισσότερα πράγματα εμπλέκονται στις σχέσεις καθώς μεγαλώνετε, αλλά τουλάχιστον ξέρετε ότι μπορείτε να το κάνετε στο άλλο άκρο. Λίγο πιο μωλωπισμένο από πριν, αλλά πολύ λίγο ολόκληρο.

9. 'Είναι ένα μάθημα που έχει μάθει.' Μια άλλη υπερβολική έκφραση όσον αφορά τις διάρρηξεις, αλλά δεν είναι; Έχετε μάθει τι λειτουργεί και τι όχι. Μην είστε τόσο γρήγοροι για να το εκπτώσετε. Τουλάχιστον θα ξέρετε τι θέλετε και τι θα είστε πρόθυμοι να πολεμήσετε για την επόμενη φορά.

10. 'Ας πάρουμε ένα ποτό.' Αφήστε λίγο χαλαρά. Μόλις μπαίνει το υγρό θάρρος, ίσως είστε σε καλύτερη θέση να εκφράσετε τα συναισθήματά σας στους φίλους σας (απλά να τους κρατάτε το τηλέφωνο / κλειδιά για το υπόλοιπο της νύχτας). Ακριβώς παρακαλώ, μην είστε εκείνος ο άνθρωπος στο μπαρ, αναρωτιέστε το ποτό σας. Κανείς δεν μπορεί να χειριστεί αυτό το άτομο, τουλάχιστον απ 'όλα σας.

11. 'Η αγάπη δεν πεθαίνει, απλά αλλάζει. 'Ίσως η αγάπη να μεταμορφωθεί σε αυτοεκτίμηση, ίσως να πάρει τη μορφή ενός νέου έργου που είχατε αναβάλει. Ή περιμένει την επόμενη σχέση σας. Αυτό τελικά καταλήγει όπως είναι εντελώς στα χέρια σας.

12. 'Δεν είναι λάθος κανενός.' Προφανώς, αυτό δεν μπορεί να ισχύει σε κάθε περίπτωση, αλλά σε γενικές γραμμές, δεν είναι λάθος του πρώην σας και δεν είναι και δικός σας. Μερικές φορές, απλά δεν λειτουργεί.

13. 'Έκανες το καλύτερο σου / έδωσες όλα σου'. Αυτό συμβαδίζει με το προηγούμενο σημείο. Μπορείτε να είστε ο τέλειος σύντροφος, αλλά αν αυτό το άτομο δεν είναι έτοιμο να σας παραλάβει όπως είστε και να σας συναντήσουμε εκεί, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο τελικά τα πράγματα καταλήγουν. Θα υπάρξει κάποιος που θα έρθει μαζί που θα είναι έτοιμος για όλα όσα έχετε να προσφέρετε και να σας ταιριάξουν.

14. «Είσαι ισχυρή / όμορφη / ικανή». Μπορεί να είναι δύσκολο να κοιτάξετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και να μην παρατηρήσετε τα «ελαττώματα» σας και να αναρωτηθείτε αν αυτά τα πράγματα είναι αυτά που οδήγησαν τον εραστή σας μακριά. Οι υποτιθέμενες ατέλειές σας σας κάνουν όμορφο και αν οι πρώην σας δεν μπορούσαν να δουν την ομορφιά τους, είστε καλύτερα χωρίς τους ούτως ή άλλως!

15. 'Ολα συμβαίνουν για κάποιο λόγο'. Το απόσπασμα, 'Αν αγαπάς πραγματικά κάποιον, αφήστε τους να πάνε. Αν επιστρέψουν, πρέπει να είναι. Αν όχι, δεν είχε σκοπό να είναι », έρχεται στο μυαλό. Υπάρχει ένα σχέδιο για σας και αυτό τοποθετήθηκε στο μονοπάτι σας για έναν λόγο. Αυτός ο λόγος μπορεί να μην σας αποκαλυφθεί αμέσως, αλλά σε εύθετο χρόνο, θα κοιτάξετε πίσω και θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτή η σχέση σας έκανε πιο ευγνώμονες την αγάπη, την ισχυρότερη ή έδειξε ότι μπορείτε να νοιάζεστε για κάποιον άλλο περισσότερο από τον εαυτό σας.

450 λίρες άνθρωπος

16. «Είναι η απώλειά του». Όχι μόνο αυτό, αλλά είναι το κέρδος σας στο τέλος. Πιστεύω ότι έχουμε όλοι μια διαίσθηση που μας επιτρέπει να γνωρίζουμε αν το άτομο με το οποίο είμαστε είναι πραγματικά καλό για μας. Μπορεί να παραβλέψετε κάποια πράγματα, αλλά βαθιά, ξέρετε. Ο καθένας με τον οποίο έρχεστε σε επαφή και καταλήγετε για να είναι με σας για να είστε με, ανεξάρτητα από το πόσο μπορεί να θέλετε να είναι διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι που έρχεστε σε επαφή και ερωτευτείτε απλώς δεν είναι καλοί για μας και όταν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, είστε ελεύθεροι να απολαμβάνετε τα οφέλη του να μην είστε με αυτόν τον σύντροφο.

17. «Υπάρχουν πολλά ψάρια στη θάλασσα». Φαίνεται σαν μια βόλτα στην πισίνα αυτή τη στιγμή, έτσι; Δώστε μερικούς μήνες και θα το δείτε να επεκτείνεται καθώς κερδίζετε περισσότερο χώρο από την τελευταία σχέση σας.

18. 'Αφήστε το έξω.' Κραυγή. Κραυγή. Φάτε έναν κάδο κοτόπουλου. Προπόνηση δύο φορές την ημέρα. Κάνε ό, τι χρειάζεται για να κρατήσεις αυτά τα συναισθήματα από την εμφιάλωση μέσα σου. Απλά θυμηθείτε ότι αυτά τα πράγματα είναι να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αισθάνεστε καλύτερα, όχι χειρότερα. Φροντίστε τον εαυτό σας τον καλύτερο τρόπο που ξέρετε πώς χωρίς να ξεπεράσετε το σκάφος.

19. 'Θα είστε εντάξει (απλά δεν απόψε)'Εντάξει, αυτό δεν είναι δικό μου - η Sara Bareilles το τραγούδησε. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να ξεπεράσεις τον πρώην σου. Μην βιάζεστε. Θα έχετε καλές μέρες, κακές, τρομερές και θαυμάσιες. Όλοι είναι εξίσου σημαντικοί στη διαδικασία επούλωσης.

20. «Χρειάζεσέ με να κόψω κάποια ελαστικά»; Επειδή, πραγματικά, τίποτα δεν λέει ότι θεραπεύει περισσότερο από καλή παλιομοδίτικη εκδίκηση που εξυπηρετεί το στυλ του Carrie Underwood!