Όταν ήμουν στο νηπιαγωγείο, κοκκίνισα το παντελόνι μου στη μέση μιας ασκήσεως στην τάξη. Πρόκειται για μια προσεκτική ανάθεση, και φοβήθηκα ότι θα μου έδιωξε το σχολείο εάν ζήτησα να πάω στο μπάνιο. Η ουροδόχος κύστη μου ήταν έτοιμη να εκραγεί, αλλά ο δάσκαλός μου μας είπε ότι ήταν πολύ σημαντικό να δώσουμε προσοχή σε κάθε πράγμα που είπε. Ήμουν μπερδεμένος, άβολος, τρομοκρατημένος και αβοήθητος. Αλλά σκέφτηκα ότι δεν μου επιτρέπεται να κινηθώ. Έτσι πήγα ακριβώς για αυτό. Άφησα την έκρηξη που ενέπνευσε το χυμό μήλου να πάρει το καλύτερο από μένα.

Αυτό είναι το είδος του να είσαι στα 20 σας. Έχετε πει ένα πράγμα, αλλά αναμένεται να κάνετε κάτι άλλο. Κανένας δεν νοιάζεται πόσο άβολα είσαι. Δεν ξέρετε αν θα ακούσετε τον εαυτό σας ή τους 50 διαφορετικούς ανθρώπους που φωνάζουν στο αυτί σας για το τι είναι καλύτερο για σας. Συχνά αισθάνεστε ανίκανοι. Γι 'αυτό, μεταφορικά, καρφώνετε τα παντελόνια σας και κοιτάτε προκλητικά στους συμμαθητές σας, ενώ παρακολουθούν το κατούργημα που τρέχει κάτω από το πόδι σας.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει λύση για να ξεπεράσετε τα 20 σας. Αλλά υπάρχει ένας τρόπος για να ελαφρύνει λίγο τον πόνο: τα βιβλία. Εδώ είναι 17 που θα σας βοηθήσουν να περάσετε ακόμα και την πιο αμφίβολη κρίση στην τετραετία.



1. Ο καθορισμός της δεκαετίας από τον Meg Jay

Η Καθοριστική Δεκαετία ουσιαστικά σας λέει πώς μπορείτε να φτάσετε μαζί σας ενώ βρίσκεστε στα είκοσι σας και έχετε ακόμα χρόνο. Ενώ είναι αλήθεια ότι τα είκοσι μας προορίζονται για να εξερευνήσουν, να πειραματιστούν και να δοκιμάσουν νέα πράγματα, ο Jay εξηγεί επίσης γιατί είναι πολύ σημαντικό να αρχίσουμε να σχεδιάζουμε για το υπόλοιπο της ζωής μας αυτή τη στιγμή. Διαχωρίζοντας το βιβλίο σε τρεις ενότητες (Εργασίες, Αγάπη και Ο εγκέφαλος και το Σώμα) παρέχει έναν εξαιρετικό οδικό χάρτη για κάθε είκοσι κάτι που πρέπει να αναφέρουμε ενώ προσπαθούμε να βγάλουμε τον εαυτό μας έξω.

2. Τολμούν σε μεγάλο βαθμό από τον Brené Brown



Αυτό το βιβλίο σας δείχνει ότι δεν είναι μόνο εντάξει να είστε ευάλωτοι, είναι απολύτως απαραίτητο. Σε έναν κόσμο όπου ζούμε κάτω από το φόβο της διαρκούς κριτικής, είναι καταπληκτικό να διαβάζεις ένα βιβλίο που σου δείχνει πώς κάθε κακουχία που περνάς σε κάνει να σε ένα ισχυρότερο πρόσωπο. Είκοσι-κάτι είναι ιδιαίτερα αισθάνονται μια ισχυρή πίεση για να βάλει στην πρόσοψη μια τέλεια ζωή για τους γύρω τους. Αυτό το βιβλίο σας λέει να κάνετε το αντίθετο. Θα απολαύσετε κάθε σελίδα.

3. Η ιδιοφυΐα σε όλους μας από τον David Shenk

Πριν να διαβάσω αυτό το βιβλίο, υποσυνείδητα κατηγοριοποίησα τους ανθρώπους σε δύο ομάδες: εκείνους που γεννήθηκαν με ταλέντο και εκείνοι που δεν είναι τόσο τυχεροί. Αλλά αυτό το βιβλίο καταστρέφει οτιδήποτε σκεφτήκατε ποτέ για έμφυτα ταλέντα, δώρα και ικανότητες. Εξετάζει τον εγκέφαλο και την ανθρώπινη ανάπτυξη και πώς έρχεται το ταλέντο: μέσα από ώρες και ώρες και ώρες της αφοσίωσης. Οποιοσδήποτε είναι ο στόχος σας στη ζωή, αυτό το βιβλίο σας κάνει να πιστεύετε ότι μπορείτε να φτάσετε εκεί, αρκεί να είστε διατεθειμένοι να ρίξετε κάθε ουρά του ιδρώτα, του αίματος και των δακρύων που έχετε μέσα του.



4. Η βλάβη στη Ζήτηση από τη Σάρα Μπάρον

Ίσως είμαι απλώς ένα κορόιδο για αυτοπεποίθηση χιούμορ, αλλά αυτό το βιβλίο θα σας κάνει να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας, δεν έχει σημασία πόσο ένα shitshow τη ζωή σας είναι αυτή τη στιγμή. Σε μια σειρά από ξεκαρδιστικά δοκίμια, ο Barron καταγράφει τι είναι σαν να είσαι άνθρωπος χωρίς κατεύθυνση που προσπαθεί να κάνει το δρόμο του μέσα από έναν κρίσιμο κόσμο. Αυτό το βιβλίο είναι τόσο μια μεγάλη άνεση και ένας εύκολος τρόπος για να σας κάνει να χαμογελάσετε αν αισθάνεστε unenthusiastic για το πού είστε στη ζωή.

5. Γιατί Suck από τον Denis Leary

Αν ψάχνετε για κάτι έξυπνο, άσεμνο και ξεκαρδισμένο, που θα σας αφήσει μακριά το μυαλό σας και θα σας κάνει να γελάσετε για λίγο, αυτό το βιβλίο είναι αυτό. Ο κωμικός Denis Leary παίρνει τα πάντα, από τον ρατσισμό μέχρι τον Δρ Φιλ, και έχει έναν απίστευτο τρόπο να βρει το χιούμορ ακόμα και στις πιο δύσκολες συνθήκες. Τις μέρες που νιώθεις ότι μισείς τον κόσμο και χρειάζεσαι κάποιον να συμπαρασταθείς, ανοίξτε αυτό το βιβλίο και θα χτυπήσετε σε λίγο.

6. Κορίτσια σε Λευκά Φορέματα από τη Jennifer Close

Αυτό το βιβλίο ήταν ένα απροσδόκητο κόσμημα για μένα. Τον περασμένο Μάρτιο ήμουν κολλημένος στο αεροδρόμιο της Μινεάπολις με τετράωρη στάση. Ήμουν άρρωστος και ξέφρενος και δεν ένιωθα να διαβάζω κάτι που θα με έκανε να σκεφτώ. Έτσι, πήρα αυτόν τον μικρό αριθμό και σκέφτηκα 'Ehh ... ας δώσουμε ένα πλάνο.' Έγινε ένα εξαιρετικά καλά γραπτό, αστείο και ειλικρινές βιβλίο σχετικά με τις πιέσεις που ασκήθηκαν στις νεαρές γυναίκες για να έχουν όλα (μια καριέρα, σύζυγος και μια τέλεια ζωή) πριν από την ηλικία των 30 ετών. Οι χαρακτήρες είναι πραγματικές γυναίκες με πραγματικά θέματα και νιώθεις ότι διαβάζεις ιστορίες για μερικούς από τους καλύτερους φίλους σου. Σας προτείνω σοβαρά αυτό το βιβλίο εάν χρειάζεστε μια απλή υπενθύμιση ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό που περνάτε.

7. Bossypants από την Tina Fey

Αυτό είναι πιθανότατα σε κάθε λίστα βιβλίων που διαβάζετε σε κάθε κατηγορία που μπορείτε να φανταστείτε, και ΔΕΝ ΦΡΟΝΩ, γιατί είναι εκπληκτικό και όλοι πρέπει να το διαβάσουν. Κοσμήματα είναι μια ελαφριά, εύκολη ανάγνωση, αλλά σας κάνει ακόμα να σκεφτείτε. Η Τίνα Φέι μιλάει για το πώς ήταν η ζωή της πριν ήταν μια μεγάλη επιτυχία και είναι ενθαρρυντικό να θυμάσαι ότι όλοι, ακόμα και οι Tina Fey's του κόσμου, πρέπει να ξεκινήσουν κάπου.

διαφορετικούς τύπους εργασιών φυσήματος

8. Πώς λάβατε αυτόν τον αριθμό από τον Sloane Crosley

Ο Sloane Crosley ξέρει ακριβώς πώς να γράψει. Αυτή η συλλογή δοκίμιων σας μεταφέρει σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένου ενός ταξιδιού στην Πορτογαλία, που η Crosley αποφάσισε να απλώς περιστρέφοντας μια σφαίρα και να κολλήσει το δάκτυλό της απροσδόκητα. Αν και οι καταστάσεις και οι εμπειρίες που διαπιστώνει είναι εξαιρετικά περίεργες και παράλογες, είναι ακόμα αναξιόπιστο επειδή είναι εξίσου χαμένο και αβέβαιο για τη ζωή της, όπως οι περισσότεροι από εμάς είναι. Αυτά τα δοκίμια λαμβάνουν τα συντριπτικά, καθημερινά συναισθήματα που οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε στα είκοσι μας και τα μετατρέπουμε σε αστείες και ειλικρινείς παρατηρήσεις για τη ζωή.

9. Ανάκαμψη από τον Rick Newman

Ο φόβος της αποτυχίας είναι γύρω μας. Χάρη στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, είμαστε προετοιμασμένοι να πιστεύουμε ότι πρέπει να ανακοινώνουμε συνεχώς προσφορές εργασίας, όμορφα διαμερίσματα, μεγάλες αυξήσεις, πανέμορφες ντουλάπες και όλα ενδιάμεσα. Αν αποτύχουμε σε κάτι, υπάρχει μια πυρετώδης βιασύνη για να το σκουπίσει κάτω από το χαλί και να το κρατήσει ήσυχο. Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όλους όσους αγωνιούν ποτέ με αυτόν τον φόβο αποτυχίας. Διερευνά τα υπόβαθρα μερικών από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο, συμπεριλαμβανομένου του ιδρυτή της Netflix, του Διευθύνοντος Συμβούλου των Donuts Dunkin και του δημιουργού της Πανδώρας, και του τρόπου αντιμετώπισης της αποτυχίας τους μετά την αποτυχία πριν τελικά πήραν κάπου. Αναπήδηση σας δείχνει ότι είναι εντάξει να αποτύχει και ότι είναι οι αποτυχίες που βιώνετε που πραγματικά θα σας μετατρέψουν στο επιτυχημένο άτομο που ελπίζετε να γίνει μια μέρα. Αν φοβάστε την αποτυχία και την επιτυχία και όλα τα ενδιάμεσα, αυτό το βιβλίο θα είναι η σωτηρία σας.

10. Τα προνόμια της ύπαρξης Wallflower από τον Stephen Chbosky

Όταν φτάσετε στα είκοσι σας, είναι εύκολο να ξεχάσετε πόσο αμήχανος και δύσκολος, αλλά ταυτόχρονα διαφωτιστικός και συναρπαστικός, το γυμνάσιο θα μπορούσε να είναι. Νομίζω όμως ότι είναι σημαντικό να θυμάστε τι ήταν αυτή η χρονική περίοδος, γιατί σας υπενθυμίζει πόσο μακριά έχετε έρθει. Τα είκοσι σας είναι σίγουρα προκλητικά και συντριπτικά, αλλά ξεχνάτε πόσο έχετε μεγαλώσει μέχρι να κοιτάξετε πίσω στο γυμνάσιο. Perks είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να επιστρέψετε εκείνη την εποχή - εκείνες τις στιγμές στο γυμνάσιο, όταν αισθανόσασταν ότι δεν μπορούσατε να βγείτε από το κρεβάτι, καθώς και τις στιγμές που δεν αισθανόσασταν τίποτα κακό που θα μπορούσε ποτέ να συμβεί σε σας. Επιπλέον, αν διαβάσετε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε τελικά τι λένε οι άνθρωποι όταν χρησιμοποιούν το απόσπασμα 'Και σε εκείνη τη στιγμή, ορκίζομαι ότι είμαστε άπειροι'.

11. Είναι όλοι μαζί με μένα; από τον Mindy Kaling

Η ξεκαρδιστική μνήμη του Kaling είναι γεμάτη με απίστευτες συμβουλές και παρατηρήσεις ότι τα χιλιετίες θα βρουν πραγματικά χρήσιμα, όπως: 'Αν είμαι σε ένα πάρτι όπου δεν απολαμβάνω τον εαυτό μου, θα βάλω μερικά μπισκότα στην τσέπη του σακάκι μου και θα αφήσω χωρίς να πω καλές- αντίο '. Η ανάγνωση του βιβλίου της μοιάζει σαν να κάθεσαι απλά με έναν φίλο σε ένα μπαρ και να την ακούσεις να μιλάς για δύσκολες καταστάσεις που έχεις βρεθεί πολύ συχνά. Η Kaling έχει επίσης το δώρο να είναι εξαιρετικά ανοιχτό και ευάλωτο στους αγώνες και τις ανασφάλειες της, που θα σας αφήσει να αισθανθείτε συνδεδεμένοι μαζί της σε ένα βαθύτερο επίπεδο.

12. Το Σημείο Ανατροπής από τον Malcolm Gladwell

την ελαστικότητα στο σπίτι

Το 'σημείο ανατροπής' είναι η στιγμή που ένα προϊόν, μια ιδέα, μια μανία, ένα πρόσωπο ή μια κίνηση πηγαίνει από το μέσο όρο σε μια αισθησιακή ύπαρξη. Ο Gladwell διερευνά διάφορα σημεία ανατροπής στο βιβλίο του και διερευνά ακριβώς τι συμβαίνει όταν κάτι γίνεται παγκόσμιο φαινόμενο. Είναι μια εκπληκτική ανάγνωση για ένα είκοσι κάτι γιατί σας υπενθυμίζει τις απίστευτες δυνατότητες που έχετε. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι τρελό να επιφέρει αλλαγές. Στην πραγματικότητα, Το Σημείο Ανατροπής σας δείχνει ότι είναι το αντίθετο: οι μικροσκοπικές, μικρές ιδέες είναι αυτές που έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν τον κόσμο.

13. Σοβαρά, είμαι η Kidding από την Ellen DeGeneres

Η Έλλεν έχει περάσει πολύ στη ζωή της. Είναι απόλυτη απόρριψη, φανατισμός, αποτυχία, μοναξιά και όλα ενδιάμεσα. Είμαι βέβαιος ότι το αντιμετωπίζει ακόμα καθημερινά, αλλά κατάφερε να γίνει ένας από τους πιο επιτυχημένους διασκεδαστές στον κόσμο σήμερα. Έτσι, εάν πρόκειται να πάρετε συμβουλές ζωής από κανέναν, σας προτείνω να ξεκινήσετε μαζί της. Αυτό το βιβλίο περιέχει πολλές στιγμές ανοιχτόχρωμες, αλλά μοιράζεται επίσης πολλές ιδέες που θα σας αφήσουν να αισθάνεστε ενθαρρυνμένοι και ανυψωμένοι.

14. Η περιστασιακή κενή θέση από τον J.K. Ρόουλινγκ

Με J.K. Το όνομα του Rowling στο εξώφυλλο, δεν θα έπρεπε να σας δώσω ένα λόγο για να διαβάσετε αυτό το βιβλίο, αλλά ούτως ή άλλως. Ο Ρόουλινγκ γράφει για τη ζωή σε μια μικρή αγγλική πόλη από την οπτική των πολλαπλών χαρακτήρων όλων των διαφορετικών εθνικοτήτων, φύλων, ηλικιών και κοινωνικοοικονομικών καθεστώτων. Αυτό που είναι τόσο λαμπρό για αυτό το βιβλίο είναι ότι καταγράφει τέλεια τους εσωτερικούς αγώνες του καθενός, ανεξάρτητα από το τι είναι αυτός ο αγώνας. Όταν είσαι είκοσι ετών, αισθάνεσαι ότι όλοι οι γύρω σου (ειδικά όσοι είναι πολύ μεγαλύτεροι από εσένα) έχουν τη ζωή τους μαζί και εσύ όχι. Αυτό το βιβλίο σας οδηγεί στις προοπτικές αυτών των τύπων ανθρώπων και σας δείχνει ότι αν και δεν θα το γνωρίζετε, όλοι αγωνίζονται με κάτι. Δεν είσαι μόνος.

15. Chelsea Chelsea Bang Bang από την Chelsea Handler

Δεν μπορώ δεν έχετε ένα βιβλίο χειριστή του Chelsea εδώ. Εάν αισθάνεστε κάτω ή δεν είναι ενεργοποιημένοι και απλά πρέπει να ακούσετε από ένα κακό κορίτσι που τρέχει την παράσταση, η Chelsea Handler είναι η απάντησή σας. Είμαι οπαδός όλων των βιβλίων της, αλλά επέλεξα αυτό το συγκεκριμένο, διότι τη διάβασα κάποτε ενώ βρισκόμουν σε γραμμή εξυπηρέτησης πελατών για μία ακυρωμένη πτήση United Airlines για τρεις ώρες. Ο καθένας γύρω μου ήταν τρελός και στο χείλος της διάτρησης ο ένας τον άλλον, αλλά στάθηκα εκεί εντελώς ξέγνοιαστες και γελώντας σαν ηλίθιος εξαιτίας αυτού του βιβλίου. Η γραφή είναι γρήγορη και έξυπνη και θα κρατήσει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας, ακόμα και αν ανακαλύψετε ότι είστε κολλημένοι κατά τη διάρκεια της νύχτας στο αεροδρόμιο, επειδή η United είναι το χειρότερο.

16. Ο πόλεμος της τέχνης από τον Steven Pressfield

Όπως εξηγεί ο Πρέσφιλντ, η αντίσταση είναι γύρω μας. Η αντίσταση στην οποία αναφέρεται είναι εκείνη που μας εμποδίζει να κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε - είτε γράφει ένα μυθιστόρημα, δημιουργεί μια επιχείρηση εκκίνησης είτε δημιουργεί την επόμενη εφαρμογή που αλλάζει τη ζωή. Το Pressfield σάς διδάσκει πώς να ξεπεράσετε τον μεγαλύτερο κριτικό σας: τον εαυτό σας. Αυτό είναι το βιβλίο που θα σας αναγκάσει να σταματήσετε να κάνετε δικαιολογίες και να αρχίσετε να παίζετε σε αυτό το δημιουργικό κομμάτι σας που πάντα φοβάστε να αναγνωρίσετε και να αναπτύξετε.

17. Bird by Bird από την Anne Lamott

Αν και Πουλί από Bird είναι κατά κύριο λόγο ένα βιβλίο για το γράψιμο, είναι μια εμπνευσμένη και αξέχαστη ανάγνωση τόσο για τους συγγραφείς όσο και για τους μη συγγραφείς. Το βιβλίο είναι σχεδόν παιδί με την αθωότητά του, αλλά ο Lamott γράφει επίσης με το είδος της σοφίας που προέρχεται από χρόνια απόρριψης, επιμονής και αντοχής. Η πεζογραφία είναι απλή και χαλαρωτική, αλλά σας προκαλεί να ανοίξετε τα μάτια σας και να δείτε τον κόσμο γύρω σας. Και στα είκοσι σας, αυτό είναι μια καλή συμβουλή που πρέπει να λάβετε.