1. Σας κάνουν να νομίζετε ότι είστε ο τρελός.

Αναπαράγετε κάτι τραυματικό που συνέβη. Ένας αγώνας που είχατε, κάτι που έπεσε από κάτι που σας άφησε ένα συναισθηματικό σημάδι και όταν το αναφέρετε, σχεδόν αρνηθούν να συμβεί αυτό. Λένε ότι φανταστήκατε στο κεφάλι σας. Εσείς υπερβάλλετε. Δεν το θυμάσαι σωστά. Τώρα που είστε σε διένεξη με αυτό συνέβη πραγματικά ή είναι σωστό;

Οποιαδήποτε ιστορία ή κατάσταση που τους ζωγραφίζει σε αρνητικό φως, μαθαίνουν να ξεχνούν.

2. Ο ατελείωτος κύκλος που έρχεται με έναν ναρκισσιστή.

Θα πάρετε σε μια πάλη. Θα μετατραπεί σε αυτή την έκδοση του εαυτού σας μισείτε. Πηγαίνουν μετά από εσάς, συναισθηματικά ή σωματικά και μετά από αυτό επιστρέφουν σε ένα φυσιολογικό άτομο. Αισθάνονται ένοχοι για τη λήψη τους σε σας. Χρειάζονται μόνο χρόνο για να αντανακλούν. Επιστρέφουν γύρω λέγοντας συγγνώμη ίσως ακόμη και να σας δώσει κάτι. Τότε τελειώνουν με την κρυπτική γραμμή «θέλω μόνο τι είναι καλύτερο για σένα. Το έκανα από αγάπη ».

Μπορείτε να μάθετε να συνδέετε την αγάπη με τον πόνο και την κακομεταχείριση με αυτό είναι εντάξει όσο κάποιος λέει συγνώμη.



Ορκίζονται ότι θα αλλάξουν αλλά δεν το κάνουν. Αλλάζουν για μια στιγμή μόνο για να χάσουν σε σας την επόμενη ευκαιρία που παίρνουν.

3. Ελέγχονται με φόβο.

Οι ναρκιστές αποκτούν τον έλεγχο κάνοντας τους ανθρώπους να φοβούνται. Φοβάσαι τόσο φοβισμένος για το ποιο είναι το χειρότερο που κάνεις, ό, τι θέλεις, για να το αποφύγεις. Είναι καλύτερα να συμφωνείτε και να τους αφήνετε να σας ελέγχουν και στη συνέχεια ξεκινήστε έναν άλλο αγώνα που δεν αξίζει τον κόπο.

Οι ναρκιστές χρειάζονται τον έλεγχο κάποιου άλλου επειδή πολλά πράγματα στη ζωή τους είναι εκτός του ελέγχου τους.



Τα συναισθήματα και η ψυχραιμία τους δεν μπορούν να ελέγξουν. Οι τοξικές συνήθειες τους. Ψάχνουν για ανθρώπους που φαίνονται αδύναμοι για να τους χειριστούν. Συνδέουν τις σχέσεις με την ιδιοκτησία.

4. Σας απειλούν.

Εάν δεν κάνετε ό, τι θέλουν σε εσάς, σας απειλούν. Θα απομακρύνουν τα πράγματα. Θα κάνουν τίποτα για να σας χειραγωγήσουν για να κάνουν ό, τι θέλουν να κάνετε. και αν δεν παίζετε από εκεί κανόνες θα πληρώσετε για αυτό.

5. Σας κατηγορούν πάντα.

Αν δεν το κάνατε XYZ, δεν θα είχαν αντιδράσει με αυτόν τον τρόπο. Εάν το κάνατε μόνο με αυτόν τον τρόπο κάτι δεν θα συνέβαινε. Τίποτα δεν είναι ποτέ δικό τους λάθος.



Εκφώνησαν σε σας και σας έκαναν να φωνάξετε, αλλά είναι δική σας υπαιτιότητα για να τους προκαλέσετε να αντιδράσουν με αυτόν τον τρόπο.

Σας ζητούν να κάνετε κάτι και δεν το κάνετε σύμφωνα με τα πρότυπά τους και λένε κάτι σαν 'αν το έκανα αυτό, θα είχε αποδειχθεί σωστό.' Αλλά αντί να το κάνουμε αυτό το ίδιο, μάλλον θα κατηγορούσαν κάποιον άλλο τότε ακόμη και ανυψώστε ένα δάχτυλο

γλυκά λόγια σε φίλη

Οι ναρκιστές δεν είναι ποτέ υπάλληλοι για τίποτα.

ενοχλητικά τραγούδια της δεκαετίας του '90

6. Θα τραβήξουν μακριά νομίζετε ότι τα χρειάζεστε.

Εξαφανίζονται για στιγμές κάθε φορά. Θέλουν να μάθετε ποια θα είναι η ζωή χωρίς αυτούς. Θέλουν να νομίζετε ότι τα χρειάζεστε. Και όταν σας περιποιείται και σας προετοιμάζει αρκετά, παίρνετε στο δικό σας κεφάλι σκέπτοντας ότι τις χρειάζεστε. Ακόμη και αν έρχεται με την οργή και τη συναισθηματική μερικές φορές σωματική κακοποίηση που έχει μια σχέση μαζί τους.

Σας πυροδότησαν αλλά στη συνέχεια το έβαλαν έξω. Εξασφαλίζοντας σας, αλλά και να είστε εκείνος που την προκάλεσε στην πρώτη θέση. Σπάζοντας σας κάτω ακριβώς για να σας χτίσουν πίσω και πάλι είναι το σύνθημά τους.

Οι ναρκιστές βλάπτουν τους ανθρώπους τόσο πολύ που τους κάνουν να πιστεύουν ότι είναι οι μόνοι που μπορούν να τους αγαπήσουν.

7. Εισέρχονται σε αγώνες με πυρομαχικά έτοιμο.

Όταν παλεύεις με έναν ναρκισσιστή δεν θα κερδίσεις ποτέ. Ο αγώνας θα τρέξει σε τόσους πολλούς κύκλους που τελικά θα κουραστείτε ακόμη και να δοκιμάσετε. Θα μπορούσε ακόμη και να φτάσει σε ένα σημείο που δεν γνωρίζετε καν για ποιο λόγο αγωνίζεστε πια.

Οι ναρκιστές ξεκινούν συνομιλία με έναν απλό στόχο να σας κλείσουν τελείως. Ευδοκιμούν στη νίκη, ακόμα κι αν είναι ένας ηλίθιος αγώνας. Θα προτιμούσαν να πολεμήσουν μέχρι το τέλος γνωρίζοντας ότι κέρδισαν, ακόμη κι αν σημαίνει καταστροφή της σχέσης από ποτέ να παραδεχτούν την ήττα. Δεν χάνουν. Και θα πάρουν κάθε αγώνα που μπορούν.

8. Μιλούν για να ακούσουν τον εαυτό τους να μιλούν

Μια συζήτηση μαζί τους δεν είναι αμφίδρομη. Απλά ακούτε αυτό που λένε. Αν πρόκειται για τηλεφωνική κλήση, θα μπορούσατε σχεδόν να βγάλετε το τηλέφωνο και να φύγετε και μετά να επιστρέψετε και μάλλον μιλούν ακόμα.

Οι ναρκιστές αγαπούν τους ανθρώπους που ακούν γιατί όλοι θέλουν πραγματικά να μιλήσουν είναι οι ίδιοι. Δεν ρωτούν για εσάς και πώς το κάνετε, το επανακυκλοφορούν πάντοτε πίσω για να τους κάνουν το κέντρο της προσοχής.

Η συζήτηση τελειώνει στην ατζέντα τους και συνειδητοποιείτε ότι δεν έχετε πει πολλά.

9. Η επιτυχία σας είναι μια αντανάκλαση από αυτά, αλλά ποτέ δεν αισθάνεται αρκετά καλή.

Όταν επιτύχετε κάτι, είναι υπερήφανοι για σας όταν τους κάνει να φαίνονται καλά. Κάτι που μπορούν να πάρουν την κυριότητα. Αλλά ανεξάρτητα από την επιτυχία που μπορείτε να δείτε στη ζωή σας ή πόσο καλά κάνετε κάτι, σας αφήνουν με αυτό το συναίσθημα που θα μπορούσατε να έχετε κάνει καλύτερα ή θα έπρεπε να κάνετε περισσότερα.

Σας επικρίνουν και είναι μικρά σχόλια που σας κάνουν να αμφισβητείτε τον εαυτό σας. Αυτή η προώθηση θα έπρεπε να είχε συμβεί νωρίτερα. Το διαμέρισμα στο οποίο ζείτε δεν είναι αρκετά καλό. Κοιτάζετε υπέροχα αλλά θα μπορούσατε να φανείτε καλύτερα αν το κάνετε XYZ. Δεν είναι ούτε κάποιο μοντέλο, αλλά βάζουν αυτή την πίεση σε σας ότι, ανεξάρτητα από το τι κάνεις, πρέπει να αγωνίζεσαι για περισσότερα.

Η αποδοχή έρχεται μέσω της επικύρωσης αλλά σας κάνει να νιώθετε σαν να μην είστε ποτέ αρκετά καλός.

10. Τα λάθη σας είναι επίσης μια αντανάκλαση αυτών.

Δεν σας βλέπουν ως το δικό σας πρόσωπο, αλλά μάλλον μια παράταση αυτών. Έτσι, αν κάνετε κάτι που τους κάνει να φανούν άσχημα, χάνουν σε σας.

Και αντί να προσπαθήσετε να καταλάβετε και να σας βοηθήσετε να μάθετε από αυτό σας κάνουν να νιώθετε ντροπή και ενοχή και φρικτή για το πώς θα μπορούσατε να ενεργήσατε.

Φροντίζουν πολύ για να παίξουν αυτό το ρόλο του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι το αντιλαμβάνονται και αν κάνετε κάτι για να τους λάμψει σε αρνητικό φως θα πάρετε την οργή τους.

11. Καταστρέφουν τις ευτυχισμένες στιγμές που το κάνουν γι 'αυτούς.

Διακοπές. Επέτειοι. Επιτεύγματα. Καταστρέφουν κάθε καλή μέρα που μπορεί να έχετε, τοποθετώντας τον προβολέα πάνω τους. Προκαλούν κάποια πάλη. Ενεργούν. Προσπαθούν να κάνουν τους ανθρώπους δυσαρεστημένους από τη διάθεση ή τη στάση τους ή να τις χάσουν στη χειρότερη στιγμή. Τότε το κατηγορούν σε σας. Λοιπόν, αν δεν το κάνατε αυτό δεν θα είχαν αντιδράσει έτσι.

Δεν παίρνουν τον έλεγχο της δικής τους ευτυχίας.

Οι ναρκιστές ψάχνουν για λόγους να είναι δυσαρεστημένοι και ανικανοποίητοι και προσπαθούν να φέρουν όλους και τα πάντα κάτω μαζί τους.

12. Ευδοκιμούν στο κουτσομπολιό και το δράμα.

Πείτε σε έναν ναρκισσιστή κάτι που θέλετε να φτάσετε στο άτομο που μιλάει και είναι το πρόσωπό σας. Αλλά μόνο τείνουν να γυρίζουν τα πράγματα. Ποτέ δεν θέλουν να κάνουν τους εαυτούς τους να φαίνονται κακοί, ώστε να χρησιμοποιούν άλλους και να προσπαθούν να βγάζουν τον εαυτό τους σαν τον καλό.

Λαμβάνουν όλες τις πληροφορίες που έρχονται σε σας που ρίχνουν τη βόμβα σε αυτό που ήδη γνωρίζουν, αφήνοντάς σας στην άμυνα.

αμερικανικό παιχνίδι των θρόνων ηθοποιών

Κάθε φορά που υπάρχει κάποιο πρόβλημα ή δράμα, συνήθως περιλαμβάνει αυτό το άτομο και κάποια ασυνεπή ιστορία λέγοντας στους ανθρώπους δύο πολύ διαφορετικά πράγματα, ελπίζοντας να τα χειριστούν και να τα ελέγξουν.

13. Συναισθηματικά, προφορικά μερικές φορές σωματικά σας κακοποιούν.


Σας ωθούν στο σημείο θραύσης μόνο για να δείτε πόσο μακριά μπορούν να πάνε μέχρι να χωρίσετε.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η σωματική κακοποίηση είναι λάθος. Υπάρχουν συγκεκριμένα στοιχεία και σημάδια που έκανε κάποιος ήταν λάθος. Αλλά η συναισθηματική κακοποίηση δεν είναι τόσο εύκολο να εντοπιστεί. Η συναισθηματική κακοποίηση είναι αυτό που το θύμα ίσως δεν το συνειδητοποιήσει. Η λεκτική κατάχρηση είναι κάτι που τα θύματα κατά τη διάρκεια του χρόνου πρέπει να συνηθίσουμε.

Ένα σύντομο σχόλιο ή παρατηρήσεις που παίζουν σε επανάληψη στο κεφάλι σας σε ένα σημείο όπου είστε εσείς, ο ίδιος λέγοντας αυτά τα πράγματα στο πρόσωπο που κοιτάζει πίσω σε σας στον καθρέφτη.

Είναι τα μικρά αστεία που πάντα σημαίνουν κάτι λίγο περισσότερο. Σας βάζουμε συνεχώς σε ένα σημείο όπου μένετε εκεί.

Οι ναρκιστές ευδοκιμούν για τον αντίκτυπο και τον έλεγχο που έχουν σε κάποιον άλλο. Σας κάνουν να νιώσετε σαν να χρειάζεστε τη σχέση σας μόνοι σας επειδή σας χειραγωγούσαν να το σκεφτείτε. Αλλά είναι πραγματικά αυτοί που σας χρειάζονται. Δεν θα το αναγνωρίσουν ποτέ, αλλά ευδοκιμούν στον έλεγχο άλλων. Και όταν δεν μπορούν πλέον να σας ελέγξουν, προσπαθούν να ελέγξουν τον τρόπο που σκέφτονται οι άνθρωποι για σας.